Областной командный турнир на призы фитнес-центра "Три ИКС".

[Андрей Репницын]

Немного инфы о спортсменах ПОДА.

В соревнованиях "Три ИКС" примут участие (в том числе) спортсмены, которые в конце мая едут на Предолимпийские игры в Грецию (29 мая - 3 июня с.г.). Это Андрей Ладейщиков и Сергей Отев - №1 и №3 по областному рейтингу. Полное название этих игр: "Открытые Специальные Олимпийские игры Греции" (генеральная репетиция Всемирных Специальных Олимпийских игр 2011г в Афинах). От России сейчас поедут всего 4 лифтера и двое из них - вышенаписанные участники "Иксовых" соревнований.

А на 2011г этим ребятам предстоит отбор в августе в Костроме. Там будет настоящая заруба - квота для России на Игры-2011г 6+6 (6 мужчин и 6 женщин, в т.ч. юноши и юниоры, плюс ослабленная категория).

Область должна знать своих героев.

[DENXXX]

спортсмены не имеющие команды , мы будем рады видеть вас в составае нашей ,,три икс.,,

[Talisman]

я приду как зритель. Плечо зараза болит все еще. Не хочется растрачивать здоровье пока  В августе евразия, нужно поберечься

[Андрей Репницын]

) В августе евразия, нужно поберечься

А в октябре Азия. 
Абсолютно равноценные по статусу турниры.

[Talisman]

Зато как звучат названия!!! 

[Маришка]

Зато как звучат названия!!! 

Т.е. тебе, Никита, больше нравится название Евразия? Чем же тебе Азия не угодила?

[Андрей Репницын]

Т.е. тебе, Никита, больше нравится название Евразия? Чем же тебе Азия не угодила?

На Азию ему не надо самолетом лететь.

[Talisman]

так подождите минуточку. Мне показалось или вы думаете, что я на Евразию поеду, а на азию не пойду?

Я и туда и туда естественно пойду.

Я говорю, что я на Три икса не буду участвовать, а приду как зритель. А в Тольятти уже поеду. Ну и на Тигр я естественно пойду, Тигр у меня любимый чемпионат, как ни как я очень много времени потратил на моменты связанные с сайтом и фирменным стилем в том году. Он мне как родной уже ))
К тому же я хотел бы еще в народном жиме выступить если он там будет.

[Вовка]

я приду как зритель. Плечо зараза болит все еще. Не хочется растрачивать здоровье пока   В августе евразия, нужно поберечься

Никита, мой совет, убирай все упражнения при которых возникают болевые ощущения. Иначе реабилитация затянется на 5-6 месяцев. У меня такая же хрень с левым плечом. Из жимов сейчас делаю только жим сидя, угол от 80 градусов и выше , жим стоя и "калифорнийский" жим. Начал приседать и делать тягу. Конечно можно все и через больничку, но это нужен полный покой плечу, минимум 1_1,5 месяца.

[Talisman]

Кстати да, я заметил, что при жиме на наклонной у меня плечо не болит. Ща кушаю глюкозамин-хондроитин и еще всякую херь, которую Игорь насоветовал. Планирую месяцок отдохнуть от жима, а потом в бой. Ну должно пройти плечо за месяц. Надеюсь