Кстати да, я заметил, что при жиме на наклонной у меня плечо не болит. Ща кушаю глюкозамин-хондроитин и еще всякую херь, которую Игорь насоветовал. Планирую месяцок отдохнуть от жима, а потом в бой. Ну должно пройти плечо за месяц. Надеюсь 
Здесь как повезет. У меня после второго Тигра, так было с правым плечом. Тогда сидя я вообще жать не мог, а вот лежа все было не так и плохо. Только пришлось несколько поменять технику, уменьшить ширину хвата на 3-5 см., локти строго прижаты к туловищу, т.е. чисто трицепцовый жим. Результат в жиме вернулся только через 8 месяцев.
