Вопросик у меня. Народный жим будет как я понял 1 октября. А Жим обычный с 29 по 3 октября вроде. или я что то не так посмотрел?
Внимание вопрос: Народный будет после или до обычного жима? как я понимаю до. Это не правильно, так как народный жим предполагает большое кол-во повторений в быстром темпе, есть вероятность потянуть связки, что может негативно повлиять на результаты в жиме обычном. Может народный жим поставить последним днем?
