18 Декабрь 2018, 21:38:24
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Не получили письмо с кодом активации

Официальный форум Национальной Ассоциации Пауэрлифтинга



Автор Тема: Нормативы ЭЛИТА WPC РОССИИ по жиму лежа в экипировке + РАЗРЯДНЫЕ  (Прочитано 9671 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Андрей Репницын

  • Администратор
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 14019
  • Репутация: 1665
  • Пол: Мужской
  • Президент Национальной ассоциации пауэрлифтинга
    • Официальный сайт Национальной ассоциации пауэрлифтинга
  • Город: Екатеринбург
Мужчины
в/к МСМК МС КМС I II III I юн. II юн.
44 110 95 80 70 62.5 55 50 45
48 125 107.5 90 77.5 67.5 62.5 55 50
52 137.5 120 100 85 75 70 62.5 55
56 150 130 110 95 82.5 75 67.5 60
60 165 142.5 120 102.5 90 82.5 72.5 65
67.5 187.5 162.5 135 117.5 102.5 92.5 85 75
75 207.5 180 150 130 115 105 92.5 82.5
82.5 227.5 195 165 140 125 112.5 102.5 90
90 245 210 177.5 152.5 135 122.5 110 97.5
100 262.5 225 190 162.5 145 130 117.5 105
110 277.5 240 200 172.5 152.5 140 125 110
125 295 255 215 182.5 162.5 147.5 132.5 117.5
140 310 267.5 222.5 192.5 170 155 137.5 122.5
140+ 322.5 277.5 232.5 200 177.5 160 145 127.5
Женщины
в/к МСМК МС КМС I II III I юн. II юн.
28 40 35 30 25 22.5 20 17.5 15
32 47.5 40 35 30 27.5 25 22.5 20
36 55 47.5 40 35 30 27.5 25 22.5
40 65 55 45 40 35 32.5 27.5 25
44 72.5 62.5 52.5 45 40 35 32.5 27.5
48 80 70 57.5 50 45 40 35 32.5
52 87.5 75 62.5 55 47.5 42.5 40 35
56 95 82.5 67.5 60 52.5 47.5 42.5 37.5
60 102.5 87.5 72.5 62.5 55 50 45 40
67.5 112.5 97.5 82.5 70 62.5 57.5 50 45
75 122.5 105 87.5 75 67.5 60 55 47.5
82.5 130 112.5 95 80 72.5 65 57.5 52.5
90 137.5 117.5 100 85 75 67.5 60 55
90+ 142.5 125 105 90 80 72.5 65 57.5

ЭЛИТА WPC РОССИИ жим лежа в экипировке:
Мужчины:

52 165
56 180
60 200
67.5 225
75 250
82.5 270
90 290
100 310
110 330
125 345
140 360
140+ 370

Женщины:
44 82,5
48 92,5
52 100
56 110
60 117,5
67.5 130
75 140
82.5 150
90 160
90+ 170

Вступают в силу с 01.01.2011.
« Последнее редактирование: 20 Октябрь 2010, 13:47:27 от Андрей Репницын »
Какая разница, что говорят о тебе за спиной, если при встрече их язык находится в жопе! Н.Маккиавели

Оффлайн Скромный

  • Писатель
  • *
  • Сообщений: 21
  • Репутация: 12
  • Пол: Мужской
  • Главное вовремя подкрепиться..и хорошо размяться))
ЭЛИТА WPC РОССИИ жим лежа в экипировке:
Мужчины:
125 345
140 360

 *PARDON* в AWPC безэкипе не все и присядут стока..мама-мама *JOKINGLY*

Оффлайн Андрей Репницын

  • Администратор
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 14019
  • Репутация: 1665
  • Пол: Мужской
  • Президент Национальной ассоциации пауэрлифтинга
    • Официальный сайт Национальной ассоциации пауэрлифтинга
  • Город: Екатеринбург
ЭЛИТА WPC РОССИИ жим лежа в экипировке:
Мужчины:
125 345
140 360

 *PARDON* в AWPC безэкипе не все и присядут стока..мама-мама *JOKINGLY*
Ага.:)
AWPC остается пока без изменений.
Какая разница, что говорят о тебе за спиной, если при встрече их язык находится в жопе! Н.Маккиавели

Оффлайн Скромный

  • Писатель
  • *
  • Сообщений: 21
  • Репутация: 12
  • Пол: Мужской
  • Главное вовремя подкрепиться..и хорошо размяться))
эхх..не вовремя начал заниматься..еще и до этих то нормативов...до Китая ближе :-D
а пока доберусь и эти повысят *JOKINGLY*

Оффлайн Вовка

  • Лицо сайта АНО "НАП"
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 8316
  • Репутация: 1047
  • Пол: Мужской
  • Скромность - верный путь к забвению!

AWPC остается пока без изменений.
В AWPC не так велик процент выполнения МС, не говоря уже про МСМК. Это я по протоколам сужу.
И вот, есть последние, которые будут первыми,и есть первые, которые будут последними.

Оффлайн Димон

  • Гигант мысли
  • ***
  • Сообщений: 225
  • Репутация: 56
  • Пол: Мужской
  • Город: Екатеринбург
110 330 это круто блин. но сначала по AWPC 285-290 кг хочу на России а потом в WPC пойду
Когда я слышу слово "культура" моя рука непроизвольно ищет пистолет.

Оффлайн Димон

  • Гигант мысли
  • ***
  • Сообщений: 225
  • Репутация: 56
  • Пол: Мужской
  • Город: Екатеринбург
на тигре4 в одинарном Рейдже 260 было а теперь только вперед!!!
Когда я слышу слово "культура" моя рука непроизвольно ищет пистолет.

Оффлайн Андрей Репницын

  • Администратор
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 14019
  • Репутация: 1665
  • Пол: Мужской
  • Президент Национальной ассоциации пауэрлифтинга
    • Официальный сайт Национальной ассоциации пауэрлифтинга
  • Город: Екатеринбург
но сначала по AWPC 285-290 кг хочу на России
Ни пуха! :)
Какая разница, что говорят о тебе за спиной, если при встрече их язык находится в жопе! Н.Маккиавели

Оффлайн Димон

  • Гигант мысли
  • ***
  • Сообщений: 225
  • Репутация: 56
  • Пол: Мужской
  • Город: Екатеринбург
Когда я слышу слово "культура" моя рука непроизвольно ищет пистолет.

Оффлайн Маришка

  • Генеральный секретарь Национальной ассоциации пауэрлифтинга
  • Администратор
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 5022
  • Репутация: 1308
  • Пол: Женский
  • Город: Екатеринбург
спасибо постараемся!!!
Лучше сказать: к черту, и тогда все будет ОК ;-)