Мастерский турнир в спортивном комплексе «Изумруд» по классическому Русскому Жиму под эгидой «Федерации русского жима».
1. Цели и задачи:
• Популяризация силовых видов спорта и содействие их массовому развитию среди младшего поколения, подростков и мужчин;
• Воспитание и морально - волевых качеств, как среди участников, так и зрителей соревнований;
• Пропаганда оздоровительных занятий физкультурой и спортом среди детей и подростков г. Екатеринбурга
• Привлечение новых членов в «Федерацию русского жима»;
2. Руководство проведения турнира
Общее руководство проведением соревнований осуществляет руководитель Уральского Регионального Отделения Федерации Русского Жима Мерзляков С.С. и тренер Макаренко Д.А. Непосредственное проведение возлагается на главного судью соревнований Мерзлякова С.С.
3. Время и место проведения соревнований.
Соревнования проводится 26 августа 2012 г. Свердловская область, г.Екатеринбург, спортивный комплекс «Изумруд», ул. Сакко и Ванцетти, 38.
4. Участники соревнований.
Участие в соревнованиях может принять любой неравнодушный к этому виду спорта.
Соревновательные номинации:
- Девушки, вес штанги – 35 кг в одном подходе
- Младшие юноши (до 15 лет включительно) - 35 кг
- Юноши (до 18 лет включительно), вес штанги – 35 кг
- Классический русский жим – 55 кг, открытый зачет
- Классический русский жим – 75 кг, открытый зачет
- Классический русский жим – 100 кг, открытый зачет
- Классический русский жим – 125 кг, открытый зачет
- Классический русский жим – 150 кг, открытый зачет
- Ветераны (старше 40 лет) – 55 кг
- Ветераны (старше 40 лет) – 75 кг,
- Ветераны (старше 40 лет) – 100 кг
5. Программа проведения
1. 9.00 – 10.00 – взвешивание и регистрация участников
2. 1 поток: девушки – жим штанги 35 кг: 10.30 – 11.00
3. 2 поток: младшие юноши – жим штанги 35 кг: 11.00 – 11.30
4. 3 поток: юноши – жим штанги 35 кг: 11.30 - 12.00
5. 4 поток: открытый зачет – жим штанги 55 кг: 12.00 – 12.30
6. 5 поток: открытый зачет – жим штанги 75 кг: 12.30 - 13.00
7. 6 поток: открытый зачет – жим штанги 100 кг: 13.00 – 13.30
8. 7 поток: открытый зачет - жим штанги 125 кг: 13.30 - 14.00
9. 8 поток: открытый зачет - жим штанги 150 кг: 14.00 - 14.30
10. 9 поток: ветераны – жим штанги 55 кг: 14.30 – 15.00
11. 10 поток: ветераны – жим штанги 75 кг: 15.00 – 15.30
12. 11 поток: ветераны – жим штанги 100 кг: 15.30 – 16.00
12. Награждение спортсменов: 16.00 – 16.30
6. Порядок определения победителей
Соревнования проводятся по действующим правилам «Федерации русского жима» «Классический русский жим». Победитель определяется по коэффициенту атлетизма, который вычисляется путём деления тоннажа подхода, на собственный вес участника.
7. Награждение. Победители и призеры в личном зачете награждаются дипломами и медалями, в каждой соревновательной номинации.
Стартовый взнос участников – 400 рублей (для всех)
Стартовый взнос действительных членов МРОО ФРЖ – 300 рублей.
Подготовил: главный судья соревнований Мерзляков С.С.
