Женщина и её диета

[Маришка]

Вчера при пульсировании в затылке начинала делать глубокие вдохи и становилось легче. Видимо действительно кислорода не хватает. Только меня бесят тетки, которые стоят рядом и ждут когда я отбегаю свои 40-50 мин.

[Вовка]

Такие боли как правило возникают при аэробной нагрузки у тех, кто только начал свои тренировки. По мере роста тренированности они могут прекратиться.

[Pol~]

во люди выносливые! Я максимум 2 минуты могу пробежать, быстрой ходьбой мин. 10.

[Вовка]

Так она и не бежит. Среднестатистический гражданин не быстро проходит 5 км. за 60 мин., а она за 45-50. Это либо быстрый, либо широкий шаг.

[Маришка]

А я думала что бегаю, вчера 6.7 км за 50мин

[Андрей Репницын]

А я думала что бегаю, вчера 6.7 км за 50мин

Марафонцы, у которых на теле нет ни грамма жира, бегают 42 километра 195 метров.:-;

[Pol~]

42 км за 50 мин?

[Маришка]

Марафонцы, у которых на теле нет ни грамма жира, бегают 42 километра 195 метров.:-;

Ну я не марафонец и жир у меня есть, так что для меня это нормально

[Вовка]

Важен не жир, важно его количество

[Rocky]

А я думала что бегаю, вчера 6.7 км за 50мин

Средняя скорость 8 км в час получается -бег трусцой по лёгкому!