Официальный форум Национальной Ассоциации Пауэрлифтинга
Главные форумы => Общий форум => Тема начата: Chan от 21 Июнь 2012, 12:45:20
-
На сайте Rusgym.ru появилось следующее объявление
ПОЛОЖЕНИЕ
«Мастерский турнир в спортивном комплексе «Изумруд» по классическому Русскому Жиму под эгидой «Федерации русского жима».
1. Цели и задачи:
• Популяризация силовых видов спорта и содействие их массовому развитию среди младшего поколения, подростков и мужчин;
• Воспитание и морально - волевых качеств, как среди участников, так и зрителей соревнований;
• Пропаганда оздоровительных занятий физкультурой и спортом среди детей и подростков г. Екатеринбурга
• Привлечение новых членов в «Федерацию русского жима»;
2. Руководство проведения турнира
Общее руководство проведением соревнований осуществляет руководитель Уральского Регионального Отделения Федерации Русского Жима Мерзляков С.С. и тренер Макаренко Д.А. Непосредственное проведение возлагается на главного судью соревнований Мерзлякова С.С.
3. Время и место проведения соревнований.
Соревнования проводится 26 августа 2012 г. Свердловская область, г.Екатеринбург, спортивный комплекс «Изумруд», ул. Сакко и Ванцетти, 38.
4. Участники соревнований.
Участие в соревнованиях может принять любой неравнодушный к этому виду спорта.
Соревновательные номинации:
- Уточняются
5. Программа проведения
- В разработке
6. Порядок определения победителей
Соревнования проводятся по действующим правилам «Федерации русского жима» «Классический русский жим». (Возможны другие дисциплины по действующим в Федерации) Победитель определяется по коэффициенту атлетизма, который вычисляется путём деления тоннажа подхода, на собственный вес участника.
7. Награждение. Победители и призеры в личном зачете награждаются грамотами и медалями, в каждой соревновательной номинации.
Подготовил: главный судья соревнований. Мерзляков С.С.
-
Изумруд снова работает?
-
Изумруд снова работает?
Мне тоже это интересно. Насколько я знаю, собственники его банкротили ещё более полугода назад, там должны были отключить все коммуникации.
-
Ответ от Мерзлякова Сергея:
"Что творится с верхушкой "Изумруда" - темная история. На данный момент около двух недель, как старое руководство сдало спорткомплекс в аренду субарендаторам. Так что там новые хозяева, с которыми я работаю. Есть у новых свои действия, которые мне не совсем по душе, но за спорт и за то, чтоб поднять комплекс, они радеют! Так что пока работаем."
-
Так что пока работаем."
Дай Бог! :)
-
ПОЛОЖЕНИЕ
«Мастерский турнир в спортивном комплексе «Изумруд» по классическому Русскому Жиму под эгидой «Федерации русского жима».
1. Цели и задачи:
• Популяризация силовых видов спорта и содействие их массовому развитию среди младшего поколения, подростков и мужчин;
• Воспитание и морально - волевых качеств, как среди участников, так и зрителей соревнований;
• Пропаганда оздоровительных занятий физкультурой и спортом среди детей и подростков г. Екатеринбурга
• Привлечение новых членов в «Федерацию русского жима»;
2. Руководство проведения турнира
Общее руководство проведением соревнований осуществляет руководитель Уральского Регионального Отделения Федерации Русского Жима Мерзляков С.С. и тренер Макаренко Д.А. Непосредственное проведение возлагается на главного судью соревнований Мерзлякова С.С.
3. Время и место проведения соревнований.
Соревнования проводится 26 августа 2012 г. Свердловская область, г.Екатеринбург, спортивный комплекс «Изумруд», ул. Сакко и Ванцетти, 38.
4. Участники соревнований.
Участие в соревнованиях может принять любой неравнодушный к этому виду спорта.
Соревновательные номинации:
- Девушки, вес штанги – 20 кг в одном подходе
- Девушки, вес штанги – 35 кг в одном подходе
- Младшие юноши (до 15 лет включительно)
- Юноши (до 18 лет включительно), вес штанги – 35 кг соревнования в одном подходе
- Классический русский жим – 35 кг, открытый зачет
- Классический русский жим – 55 кг, открытый зачет
- Классический русский жим – 75 кг, открытый зачет
- Классический русский жим – 100 кг, открытый зачет
- Классический русский жим – 125 кг, открытый зачет
- Классический русский жим – 150 кг, открытый зачет
- Ветераны (старше 40 лет) – 55 кг
- Ветераны (старше 40 лет) – 75 кг,
- Ветераны (старше 40 лет) – 100 кг
5. Программа проведения
1. 9.00 – 10.00 – взвешивание и регистрация участников
2. 1 поток: девушки – жим штанги 20 кг: 10.00 – 10.30
3. 2 поток: девушки – жим штанги 35 кг: 10.30 – 11.00
4. 3 поток: младшие юноши – жим штанги 35 кг: 11.00 – 11.30
5. 4 поток: юноши – жим штанги 35 кг: 11.30 - 12.00
6. 5 поток: открытый зачет – жим штанги 35 кг: 12.00 – 12.30
7. 6 поток: открытый зачет – жим штанги 55 кг: 12.30 – 13.00
8. 7 поток: открытый зачет – жим штанги 75 кг: 13.30 - 14.00
9. 8 поток: открытый зачет – жим штанги 100 кг: 14.00 – 14.30
10. 9 поток: открытый зачет - жим штанги 125 кг: 14.30 - 15.00
11. 10 поток: ветераны – жим штанги 55 кг: 15.00 – 15.30
12. 11 поток: ветераны – жим штанги 75 кг: 15.30 – 16.00
13. 12 поток: ветераны – жим штанги 100 кг: 16.00 – 16.30
14. Награждение спортсменов: 17.00 – 17.30
6. Порядок определения победителей
Соревнования проводятся по действующим правилам «Федерации русского жима» «Классический русский жим». Победитель определяется по коэффициенту атлетизма, который вычисляется путём деления тоннажа подхода, на собственный вес участника.
7. Награждение. Победители и призеры в личном зачете награждаются грамотами и медалями, в каждой соревновательной номинации.
Стартовый взнос участников – 400 рублей (для всех)
Стартовый взнос действительных членов МРОО ФРЖ – 300 рублей.
Младшие юноши и юноши – бесплатно.
Подготовил: главный судья соревнований Мерзляков С.С.
-
А заявки куда? Вопрос: я сам выбираю вес штанги? Я хочу жать 55:)
-
А заявки куда? Вопрос: я сам выбираю вес штанги? Я хочу жать 55:)
По моему в этой номинации МС не присваивается, хотя могу ошибаться. Прочитай правила Русского жима на http://rusgym.ru/ (http://rusgym.ru/)
-
Вес штанги каждый выбирает сам. Можно выступать и в нескольких номинациях. Разрядные нормативы во вложении.
Заявки не обязательны, но желательны. Вопросы можно задавать Мерзлякову С.С. здесь: http://rusgym.ru/viewtopic.php?f=51&t=1731&sid=b75e74b0b9b7e9a570bd8ee460671111&start=20 (http://rusgym.ru/viewtopic.php?f=51&t=1731&sid=b75e74b0b9b7e9a570bd8ee460671111&start=20)
[вложение удалено]
-
По моему в этой номинации МС не присваивается, хотя могу ошибаться. Прочитай правила Русского жима на [url]http://rusgym.ru/[/url] ([url]http://rusgym.ru/[/url])
Если я легче 75 то присваивается как я понял.
-
А есть в природе люди, кто выполнил Элиту при весе штанги 55.Ну или хотя бы 75?
При 55 нужно пожать раз 150 - это не реально. Кто придумывал нормативы? :-)
-
Нормативы реальные, Никита. Элита выполняется в трёх подходах, в соревнованиях "Жимовой марафон". Нужно в каждом подходе показать норматив не ниже МС.
Вот выписка по мастерам спорта в Русском жиме.
[вложение удалено]
-
Посмотрел. Все понятно. Спасибо. Приду :-)
-
Соревнования проводится 26 августа 2012 г. Свердловская область, г.Екатеринбург, спортивный комплекс «Изумруд», ул. Сакко и Ванцетти, 38.
А время и регламент?
-
На сайте http://rusgym.ru (http://rusgym.ru) есть форум - это все замечательно, для тех у кого время есть сотни страниц почитать и пописать в свободное от работы время. У меня этого времени нет.
Есть правила русского жима, чтобы все четко и без воды?
-
Есть правила русского жима, чтобы все четко и без воды?
Нет. Но специально для тебя :-D :
1. Экипировка как в жим безэкип IPA-A
2. Жмёшь вес на выбор (определяешься на регистрации)
3. Полное распрямление локтей и касание груди (отбив разоешён)
4. Можно дважды отодыхать, положив штангу на грудь (руки от грифа отрывать при этом нельзя)
5. Общее время на подход - не более 5 минут
Как-то так. :-D
-
Правила Русского жима http://rusgym.ru/viewtopic.php?f=69&t=2105&sid=e39e0248608215b4bc7c55109239b7ce (http://rusgym.ru/viewtopic.php?f=69&t=2105&sid=e39e0248608215b4bc7c55109239b7ce)
Разрядные нормативы Русского жима http://rusgym.ru/viewtopic.php?f=70&t=2106&sid=e39e0248608215b4bc7c55109239b7ce (http://rusgym.ru/viewtopic.php?f=70&t=2106&sid=e39e0248608215b4bc7c55109239b7ce)
Это конечно не очень коротко, зато всё расписано.
-
Мастерский турнир в спортивном комплексе «Изумруд» по классическому Русскому Жиму под эгидой «Федерации русского жима».
1. Цели и задачи:
• Популяризация силовых видов спорта и содействие их массовому развитию среди младшего поколения, подростков и мужчин;
• Воспитание и морально - волевых качеств, как среди участников, так и зрителей соревнований;
• Пропаганда оздоровительных занятий физкультурой и спортом среди детей и подростков г. Екатеринбурга
• Привлечение новых членов в «Федерацию русского жима»;
2. Руководство проведения турнира
Общее руководство проведением соревнований осуществляет руководитель Уральского Регионального Отделения Федерации Русского Жима Мерзляков С.С. и тренер Макаренко Д.А. Непосредственное проведение возлагается на главного судью соревнований Мерзлякова С.С.
3. Время и место проведения соревнований.
Соревнования проводится 26 августа 2012 г. Свердловская область, г.Екатеринбург, спортивный комплекс «Изумруд», ул. Сакко и Ванцетти, 38.
4. Участники соревнований.
Участие в соревнованиях может принять любой неравнодушный к этому виду спорта.
Соревновательные номинации:
- Девушки, вес штанги – 35 кг в одном подходе
- Младшие юноши (до 15 лет включительно) - 35 кг
- Юноши (до 18 лет включительно), вес штанги – 35 кг
- Классический русский жим – 55 кг, открытый зачет
- Классический русский жим – 75 кг, открытый зачет
- Классический русский жим – 100 кг, открытый зачет
- Классический русский жим – 125 кг, открытый зачет
- Классический русский жим – 150 кг, открытый зачет
- Ветераны (старше 40 лет) – 55 кг
- Ветераны (старше 40 лет) – 75 кг,
- Ветераны (старше 40 лет) – 100 кг
5. Программа проведения
1. 9.00 – 10.00 – взвешивание и регистрация участников
2. 1 поток: девушки – жим штанги 35 кг: 10.30 – 11.00
3. 2 поток: младшие юноши – жим штанги 35 кг: 11.00 – 11.30
4. 3 поток: юноши – жим штанги 35 кг: 11.30 - 12.00
5. 4 поток: открытый зачет – жим штанги 55 кг: 12.00 – 12.30
6. 5 поток: открытый зачет – жим штанги 75 кг: 12.30 - 13.00
7. 6 поток: открытый зачет – жим штанги 100 кг: 13.00 – 13.30
8. 7 поток: открытый зачет - жим штанги 125 кг: 13.30 - 14.00
9. 8 поток: открытый зачет - жим штанги 150 кг: 14.00 - 14.30
10. 9 поток: ветераны – жим штанги 55 кг: 14.30 – 15.00
11. 10 поток: ветераны – жим штанги 75 кг: 15.00 – 15.30
12. 11 поток: ветераны – жим штанги 100 кг: 15.30 – 16.00
12. Награждение спортсменов: 16.00 – 16.30
6. Порядок определения победителей
Соревнования проводятся по действующим правилам «Федерации русского жима» «Классический русский жим». Победитель определяется по коэффициенту атлетизма, который вычисляется путём деления тоннажа подхода, на собственный вес участника.
7. Награждение. Победители и призеры в личном зачете награждаются дипломами и медалями, в каждой соревновательной номинации.
Стартовый взнос участников – 400 рублей (для всех)
Стартовый взнос действительных членов МРОО ФРЖ – 300 рублей.
Подготовил: главный судья соревнований Мерзляков С.С.
-
Спасибо огромное. А на Тигре будет русский жим? Я хочу поучаствовать, но вот переживаю, что завтра не совсем у меня получится:(
-
Спасибо огромное. А на Тигре будет русский жим? Я хочу поучаствовать, но вот переживаю, что завтра не совсем у меня получится:(
Будет. Сегодня был в Изумруде, поговорил с Организаторами.
-
Турнир прошел успешно. Первое место в командном зачете заняли спортсмены города Лесной. Протоколы чуть позже.
Несколько фото.
[вложение удалено]
-
А протоколы можно?
-
У Rusgyma проблемы с сервером. Сегодня должны восстановить, спрошу...
-
Протоколы соревнований.
[вложение удалено]
-
Ещё фото.
[вложение удалено]
-
От спортсменов г. Лесного выражаю благодарность организаторам турнира. Турнир прошел на высоком уровне. Все понравилось. Наша команда уехала домой с замечательным настроением. Честно говоря не ожидали, что займем 1 место. От этого вдвойне приятно. Будем стараться выезжать на соревнования, организованные федерацией Русского жима Свердловской области
-
Все фото с соревнований можно посмотреть здесь http://vk.com/makarenkod (http://vk.com/makarenkod)