Опыт работы в экипировке(полезно всем)

[Basilevs]

А я в пятницу прожимал однойного Рыжика. Опытный человек (а именно Савосин Лёха) обмазал меня детской присыпкой, за счёт чего майка, передавливая руки не делала гематом, а просто скользила. Результат - синяков нет, но руки болят так же.
Пробовали 150 кг. первым подходом - 1/2 амплитуды. 170 пошла на 2/3, 3/4 где то. Отличие почуствовал от двойной майки - намного больше поднимается давление в голове. Глаза вообще хочется пластырем заклеить. Еще, кстати хуже плечи держит. У меня в нижней части амплитуды плечи разводить в стороны начинает и к голове вести, как будто шраги делаю. Чуть не травмировался.  

[DimaDima]

Опытный человек (а именно Савосин Лёха) обмазал меня детской присыпкой, за счёт чего майка, передавливая руки не делала гематом, а просто скользила. Результат - синяков нет, но руки болят так же.

Я пошел в аптеку за присыпкой

[Андрей Репницын]

Я пошел в аптеку за присыпкой

Только не используй её вместо магнезии.

[DimaDima]

Я пошел в аптеку за присыпкой

Другой опытный человек (а именно Соловьев Андрей) остановил меня на пол пути в аптеку и сказал, что присыпку лучше не использовать по ряду причин, основная из которых заключается в том, что лишнее скольжение не нужно.

[Basilevs]

Ну фиг его знает... Зато синяков нетути

Сегодня "прыгал" 230х2х2. Влёгкую, но отходить со штангой тяжеловато. Надо, думаю, удержания поделать.

Кстати, забыл написать, что комбез я не ушивал, а по совету Вовы Блинкова нашил липучки. Очень удобно!

[Андрей Репницын]

Пора монолифт покупать.

[Basilevs]

До 250 сначала доберусь, а потом можно и к Сане Пономарёву сходить в зал)))

[Basilevs]

Ещё вроде совсем недавно прыгал 240х2х2. А тут нате! Во вторник установил свой новый рекорд - 270 кг. в тяге с плинтов. Ух я прифигел!!! Попробовал не в штангетках тянуть называется... А в них вперёд заваливает безбожно. 230 с пола влёгкую без них и очень трудно в них. 
В майку всё никак не вработаюсь.  То идёт, то не идёт. Вот завтра буду 180х2х2 пробовать.

Кстати, удержания 300 кг. на 10 сек. поделал - сейчас и отходить с 260-270 легко.

На Тигр надо 250-192,5-240 или 255-182,5-245 или 245-182,5-255 Будем работать, пока левзея не закончится)))

[DimaDima]

Я в штангетках теперь только жму. Как начал с Андреем Соловьевым тренироваться, он меня сразу в чешки переодел
Маечку свою 12го числа продавил 130кг глаза до сих пор на место не встали

18.08.09 проходку буду делать , а потом на канары вялиться

[Vadim]

Привет Вася! В своё время я очень намучался с майками, размерами … всё это закончилось тем, что ушёл заниматься к Вове Блинкову. Я думаю, что могу тебе помочь, надо посмотреть на тебя и как ты её используешь. 9126111999