"Народный жим WPC"

[Вовка]

Начинаешь создавать историю и музей "Н.Ж."?

[VETERINAR]

Что обозначает М и Ж вроде догадываюсь а  вот "Н.Ж." не очень.

[Вовка]

Что обозначает М и Ж вроде догадываюсь а  вот "Н.Ж." не очень.

"Н.Ж." - аббревиатура от Народный Жим.

[Андрей Репницын]

Начинаешь создавать историю и музей "Н.Ж."?

Музей еще рано, но соревнования в Красноуфимске и Березовском в историю уже вошли.

[Маришка]

А ведь меня, многоповторный жим зацепил. Сегодня опять на тренировке увеличила число повторений. Уже задумываюсь о том, что можно и выступить когда-нибудь

[Маришка]

.............только вот переживаю, что от этого увеличатся не только количество повторений, но и мои руки, плечи...........

[Андрей Репницын]

.............только вот переживаю, что от этого увеличатся не только количество повторений, но и мои руки, плечи...........

Если у тебя от этого увеличатся руки, то на следующий день, рано утром, еще до восхода солнца, мы вместе пойдем на метеогорку, чтобы послушать, как начали свистеть вареные раки.

[Pol~]

 

[Basilevs]

 
Но плечевой пояс то и вправду увеличивается.

Но обычно это намного красивее сутулости и впалой груди.

[Андрей Репницын]

Но плечевой пояс то и вправду увеличивается.

Василий, она не в первый раз в тренажереый зал пришла. И пашет как папа Карло на каждой тренировке.
Зная ее программу тренировок и степень нагрузки на них, можно с уверенностью сказать, что дополнительные пару подходов по многоповторному жимув самом конце тренировки, на объемах рук и плечей не скажутся никак.