17 Февраль 2020, 13:08:40
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Не получили письмо с кодом активации

Официальный форум Национальной Ассоциации Пауэрлифтинга



Автор Тема: "Народный жим WPC"  (Прочитано 106122 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Admin

  • Администратор
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 1171
  • Репутация: 627
  • Пол: Мужской
    • Федерация Пауэрлифтинга Свердловской области
  • Город: Екатеринбург
Re: "Народный жим WPC"
« Ответ #30 : 31 Март 2010, 11:45:20 »
У нас в УПИ соревнования проходят по народному жиму :) Правда обычно в рамках ВЕСНА-УПИ, среди общаг.

Вообще, я видел много ребят, которые выступают прилично на Универсиаде УПИ, а дальше неё соревновать никуда не идут.
« Последнее редактирование: 31 Март 2010, 11:47:42 от Xisher »

Оффлайн Маришка

  • Генеральный секретарь Национальной ассоциации пауэрлифтинга
  • Администратор
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 5022
  • Репутация: 1308
  • Пол: Женский
  • Город: Екатеринбург
Re: "Народный жим WPC"
« Ответ #31 : 31 Март 2010, 11:55:56 »
У нас в УПИ соревнования проходят по народному жиму :) Правда обычно в рамках ВЕСНА-УПИ, среди общаг.

Вообще, я видел много ребят, которые выступают прилично на Универсиаде УПИ, а дальше неё соревновать никуда не идут.
Ну вот и им найдется применение :-)

Оффлайн aws2006

  • Гигант мысли
  • ***
  • Сообщений: 198
  • Репутация: 123
  • Пол: Мужской
Re: "Народный жим WPC"
« Ответ #32 : 31 Март 2010, 12:34:00 »
« Последнее редактирование: 31 Март 2010, 12:51:17 от aws2006 »

Оффлайн Андрей Репницын

  • Администратор
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 14019
  • Репутация: 1665
  • Пол: Мужской
  • Президент Национальной ассоциации пауэрлифтинга
    • Официальный сайт Национальной ассоциации пауэрлифтинга
  • Город: Екатеринбург
Re: "Народный жим WPC"
« Ответ #33 : 31 Март 2010, 12:54:18 »
Некоторые интересные выдержки:

1.2.    Для возвращения ценности высокого звания «Чемпион»  отменить все  привычные  весовые категории, а для  расчетов определения занятого места каждым спортсменом использовать простую  «Формулу коэффициента атлетизма», учитывающую личный результат и собственный вес спортсмена (смотри п.4.1 настоящих правил).
1.3.    Для обеспечения массовости  в соревновательном  развитии русского жима, предусматриваются  различные возрастные номинации (смотри п.6 настоящих правил). Дополнительно, в каждой возрастной номинации, можно предусматриваются номинации с разными весами штанги: 55 кг; 75 кг; 100 кг; 150 кг.


2.3.1. Отличительной чертой выступления  в соревнованиях МРОО «Федерация русского жима» является разрешённое выступление без одежды верхней части тела участникам - мужчинам: либо с голым торсом, либо с применением жимового, борцовского, тяжелоатлетического трико, либо в футболке, майке. Данное положение напрямую связано с приданием традиционно - атлетической зрелищности и наглядности в эффективности занятий над развитием собственного тела с помощью русского жима.
2.3.2. По санитарно-гигиеническим соображениям устроители соревнований обязаны протирать поверхность лавочки для жима лежа спиртовыми или гигиеническими салфетками перед выступлением каждого участника. После данной операции поверхность лавочки должна быть сухой.
2.3.3. Одежда нижней части тела произвольная, но спортивная, обтягивающая тазовую область, так как в случае возникновения спорного момента «Отрыв таза», судьям рекомендуется принимать решение «Ошибка спортсмена!».
2.3.4. Не допускаются к соревнованиям спортсмены, имеющие металлические включения на спортивной одежде или обуви (планки, набойки, шипы и т.д.), которые могут испортить поверхность лавки для жима лежа.
2.3.5. Разрешается использование любых типов бинтов, применяемых на запястья и не превышающих длины 0,8 м. каждый или напульсников.
2.3.6. Разрешается использование поясных ремней, при условии использования застежкой спереди или сбоку, но не на спине.
2.3.7. Запрещается использовать кистевые перчатки, накладки на кисти и различные крюки для тяг, кроме специальных протезов для спортсменов - инвалидов (ампутантов).


2.5.1. Первое взвешивание проводится не ранее, чем за 2 часа и заканчивается не позднее, чем за 30 минут до начала соревнований каждого потока. Если участники соревнований разделены по разным потокам и время начала выступления каждого потока различно, то участники более «позднего» потока имеют право взвеситься во время взвешивания «первых» потоков.


2.5.4. При прохождении процедуры взвешивания, атлеты, имеющие патологические изменения в локтевых суставах рук, мешающие их полному выпрямлению, обязаны пройти освидетельствование у медицинского работника, или лица назначенного главным судьей соревнований. О чем должна быть сделана соответствующая запись в анкете участника, а в дальнейшем и в стартовом протоколе.
2.5.5. Очередность выступления спортсменов в номинации определяется либо жеребьевкой (если номинация с фиксированным весом штанги), либо по наименьшему заявленному весу штанги (если номинация на фиксированное количество повторений).


2.6.1. По итогам жеребьевки спортсмены последовательно вызываются на помост секретарем соревнований. После вызова в течение одной минуты спортсмен должен начать выполнение упражнения. Для выполнения соревновательного подхода спортсмену дается 5 (пять) минут с момента вызова на помост.
2.6.2. Для принятия исходного положения разрешается устанавливать ноги на край скамьи. Захват грифа должен быть прямой и закрытый. Обратный и открытый хваты запрещены. Снять вес со стоек на выпрямленные руки можно самостоятельно, либо с помощью ассистентов. После принятия спортсменом стартового положения «Выпрямленные руки» звучит разрешительная команда старшего судьи на помосте: «- Жим!».
2.6.3. Обязательным условием зачетного повторения является касание грифом туловища и последующий жим  штанги вверх до положения «Выпрямленные руки» (руки выпрямлены в локтевых суставах не менее, чем при принятии стартового положения до команды «Жим!»). Счет судьи означает засчитанную попытку, если вместо счета звучит команда судьи или повторение счета, значит, спортсменом допущена ошибка.
2.6.4.  Продолжать подход можно только после счета или команды старшего судьи на помосте.


4.1.  Каждому  участнику  соревнований по итогам выступления начисляются очки по формуле коэффициента атлетизма (ФКА):
«Вес штанги (кг) умножается на количество повторений, полученный тоннаж делится на собственный вес спортсмена, и  получаем личный коэффициент атлетизма (КА) каждого спортсмена. Показанное значение округляется до второй цифры после запятой».

4.2. Участник, набравший наибольшее количество очков, становится победителем, остальные участники занимают места по мере уменьшения очков.


« Последнее редактирование: 31 Март 2010, 13:02:21 от Андрей Репницын »
Какая разница, что говорят о тебе за спиной, если при встрече их язык находится в жопе! Н.Маккиавели

Оффлайн Андрей Репницын

  • Администратор
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 14019
  • Репутация: 1665
  • Пол: Мужской
  • Президент Национальной ассоциации пауэрлифтинга
    • Официальный сайт Национальной ассоциации пауэрлифтинга
  • Город: Екатеринбург
Re: "Народный жим WPC"
« Ответ #34 : 31 Март 2010, 12:56:30 »
7.2.4. Номинация вес штанги 100 кг мужчины
(Для всех участников соревнований).

 
норматив                                   Коэффициент атлетизма

Кандидат в мастера спорта          32,00
Мастер спорта                            38,00
Какая разница, что говорят о тебе за спиной, если при встрече их язык находится в жопе! Н.Маккиавели

Оффлайн Андрей Репницын

  • Администратор
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 14019
  • Репутация: 1665
  • Пол: Мужской
  • Президент Национальной ассоциации пауэрлифтинга
    • Официальный сайт Национальной ассоциации пауэрлифтинга
  • Город: Екатеринбург
Re: "Народный жим WPC"
« Ответ #35 : 31 Март 2010, 12:58:52 »
7.2.5. Номинация вес штанги 150 кг мужчины
(Для всех участников соревнований).

 
норматив                                   Коэффициент атлетизма

Кандидат в мастера спорта          21,00
Мастер спорта                            26,00
Какая разница, что говорят о тебе за спиной, если при встрече их язык находится в жопе! Н.Маккиавели

Оффлайн Андрей Репницын

  • Администратор
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 14019
  • Репутация: 1665
  • Пол: Мужской
  • Президент Национальной ассоциации пауэрлифтинга
    • Официальный сайт Национальной ассоциации пауэрлифтинга
  • Город: Екатеринбург
Re: "Народный жим WPC"
« Ответ #36 : 31 Март 2010, 13:00:25 »
7.2.3. Номинация вес штанги 75 кг мужчины
(Для всех участников соревнований).

 
норматив                                   Коэффициент атлетизма

2 разряд                                    25,50
1 разряд                                    30,50

КМС и МС нет.
Какая разница, что говорят о тебе за спиной, если при встрече их язык находится в жопе! Н.Маккиавели

Оффлайн Андрей Репницын

  • Администратор
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 14019
  • Репутация: 1665
  • Пол: Мужской
  • Президент Национальной ассоциации пауэрлифтинга
    • Официальный сайт Национальной ассоциации пауэрлифтинга
  • Город: Екатеринбург
Re: "Народный жим WPC"
« Ответ #37 : 31 Март 2010, 13:01:40 »
7.2.2. Номинация вес штанги 55 кг мужчины
(Для всех участников соревнований).

 
норматив                                   Коэффициент атлетизма

2 разряд                                    26,50
1 разряд                                    31,00

КМС и МС нет.
Какая разница, что говорят о тебе за спиной, если при встрече их язык находится в жопе! Н.Маккиавели

Оффлайн Андрей Репницын

  • Администратор
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 14019
  • Репутация: 1665
  • Пол: Мужской
  • Президент Национальной ассоциации пауэрлифтинга
    • Официальный сайт Национальной ассоциации пауэрлифтинга
  • Город: Екатеринбург
Re: "Народный жим WPC"
« Ответ #38 : 31 Март 2010, 13:08:31 »
Виден достаточно основательный подход к делу со стороны Федерации Русского Жима. Предусмотрели вроде абсолютно все. Молодцы!
Какая разница, что говорят о тебе за спиной, если при встрече их язык находится в жопе! Н.Маккиавели

Оффлайн Doctor-house

  • Фанат
  • **
  • Сообщений: 52
  • Репутация: 15
  • Пол: Мужской
    • http://rusgym.ru
Re: "Народный жим WPC"
« Ответ #39 : 31 Март 2010, 13:25:45 »
Ну дык, хлопцы, для нас старались, все ждали когда же впц решится :aikido: Виткевичу бедному на поверлифтинге пощам трескают, пока мы тут о вселенском величии Русского Жима за пределами московской, рязанской, вологодской ... областей говорим. А вообще мне нравится идея сопрем  у них правила, ниче менять не будем, все кто приедет на них "пиво" пить заагитируем на эт вид, сколотим деньжат и раскочегарим впц. Смак. А тем кому не по нраву отправим в Лучковскую федерацию.

Как вам нормативы? кто-нить выполнит?
« Последнее редактирование: 31 Март 2010, 13:29:54 от Doctor-house »
Доброго Русского Жима!!!
http://rusgym.ru - сайт ФРЖ
http://vkontakte.ru/club4215778 группа