13 Декабрь 2018, 08:27:31
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Не получили письмо с кодом активации

Официальный форум Национальной Ассоциации Пауэрлифтинга



Автор Тема: Боль в локтевых суставах  (Прочитано 25420 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Power-ugra

  • Читатель
  • Сообщений: 1
  • Репутация: 1
  • Город: Когалым
Re: Боль в локтевых суставах
« Ответ #20 : 30 Декабрь 2011, 09:22:40 »
Здравствуйте! У меня такая проблема: при жиме в майке сильно болит локоть, а когда жим без майки делаю, все прекрасно, никаких напоминаний о боли! Подскажите пожалуйста почему болит локоть, как его лечить и сколько времени на это уйдет?!
Заранее благодарен.

Оффлайн Вовка

  • Лицо сайта АНО "НАП"
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 8316
  • Репутация: 1047
  • Пол: Мужской
  • Скромность - верный путь к забвению!
Re: Боль в локтевых суставах
« Ответ #21 : 01 Январь 2012, 19:06:18 »
Здесь причина скорее всего в разной технике выполнения жима в экипе и без нее. Но главное не это, главное выяснить причину боли. Наиболее часто встречаемая-эпиконделит(внутренний или внешний). Причем это заболеванием практически не лечится, можно только на некоторое время только купировать боль, тем же дипроспаном,  но делать инъекции должен только опытный невропатолог или хирург, иначе велика вероятность повреждения надкостницы, тогда вобще- туши свет

И вот, есть последние, которые будут первыми,и есть первые, которые будут последними.

Оффлайн Большой Стен

  • Читатель
  • Сообщений: 1
  • Репутация: 1
Re: Боль в локтевых суставах
« Ответ #22 : 29 Апрель 2012, 20:53:45 »
у меня тут после тяжелых дожимов. На следующий день стало в правый локоть стрелять при выпрямление руки(внутренняя сторона) отдает в плече. Потом вроде прошло,  была легкая тренировка, после нее на следующий день таже проблема только еще сильнее. Подскажите че делать то? Сейчас цикл Верхошанкого гоню прерывать не хочется. Есть какой выход из этой ситуации? лучше прервать(на сколько примерно?) и залечить локоть? или продолжать цикл и лечит препами( какими?). Занимаюсь 2 раза в неделю.