Учебный центр по подготовке тренерского и судейского состава.

[Вовка]

У нас в городе три оф.зарегистрированных центра, которые обучают на инструктора тренажерного зала, а также на всевозможные виды аэробики. Остальные иногда обучают сами своих, тихо и не афишируя, т.к. те трое палки в колеса и вставляют.
Конкретно пауэрлифтингу не обучает никто. Бодибилдингу, фитнесу, силовому экстриму тоже.
И тем более, ни у кого нет преподавтелей - кандидатов медицинских наук, настоящих специалистов в области физиологии, биохимии и фармакологии. У всех преподы, это обычные инструктора, прошедшие такое же обучение у других инструкторов. При грамотном пиаре у нас есть хорошие шансы стать ведущими на этом рынке.

Кандидат-кандитату рознь. У меня то же есть знакомый К.М.Н.- паталогоанатом и что! Чему он может научить? Я ведь не зря спрашиваю не с юр.Академии ли он. Есть у них там К.М.Н. тренирующий лифтеров. Но оч. неодназначное впечатление оставил после общения.

[Андрей Репницын]

А фамилия его как?

[Вовка]

Если честно не помню, но могу посмотреть в планах курсов п.к. я там в прошлом году 3 недели учился, квалификацию повышал

[Basilevs]

А по геополитике у нас курсов не будет? А то бы пригодилось моё педагогическое высшее.

[Андрей Репницын]

А по геополитике у нас курсов не будет? А то бы пригодилось моё педагогическое высшее.

По геополитике пока нет.

Вот небольшая выписка из учебного плана:

1. Вводное занятие (1 час)
-история пауэрлифтинга;
-пауэрлифтинг как комплекс упражнений ОФП;
-пауэрлифтинг как профессиональный спорт;
-правила пауэрлифтинга;
-федерации;
2. Анатомия опорно-двигательной системы, биомеханика (3 часа) – теоретическое занятие
-анатомические области;
-анатомия скелета;
-биомеханика движений в суставах;
-плечевой, локтевой, тазобедренный, коленный суставы;
-общие вопросы миологии, функциональное назначение мышц в пауэрлифтинге;
-мышцы спины, груди, живота, верхней и нижней конечностей;
3. Упражнения базовые (3 часа) – практическое занятие
-приседания: биомеханика, виды, техника безопасности и профилактика травматизма;
-жим лежа: биомеханика, виды, техника безопасности и профилактика травматизма;
-становая тяга: биомеханика, виды, техника безопасности и профилактика травматизма;
4. Упражнения вспомогательные (3 часа) – практическое занятие
-цели и задачи упражнения;
-функциональное назначение включенных в работу мышц в упражнение;
-техника выполнения упражнений;
-техника безопасности и профилактика травматизма;
5. Тренировочный процесс (3 часа) – теоретическое занятие
-основные принципы тренировочного процесса;
-периодизация тренировочного процесса;
-расчет весовых отягощений в базовых упражнениях;
-проработка мертвых точек в приседаниях, жиме, тяге;
-преодоление застоя в приседаниях, жиме, тяге;
6. Составление плана (1,5 часа) – практическое занятие
-постановка цели плана;
-составление плана исходя из поставленной цели;

Про фармакологию и все остальное - чуть позже.

[Андрей Репницын]

Ещё:

Курс спортивного питания и методов восстановления в спорте.

1.   Основы физиологии (2 часа)
1)   Метаболизм, его виды
2)   Гормональная регуляция метаболизма: общие вопросы
3)   Углеводный обмен
4)   Энергетический обмен при физической работе
5)   Гормональная регуляция углеводного обмена: инсулин, контринсулярные гормоны
6)   Белковый обмен
7)   Гормональная регуляция белкового обмена: половые гормоны, инсулин, тироксин
8)   Жировой обмен и его регуляция
9)   Теория стресса Г.Селье, стрессовые гормоны

2.   Вопросы частной физиологии (2 часа)
1)   Строение и функции мышц, типы мышечных волокон
2)   Физиология питания: нутриенты, витамины и минеральные вещества, нормы питания
3)   Возрастные и половые особенности

3.   Спортивная диетология 1 (2 часа)
1)   Рациональное питание
2)   Баланс энергии и пищевых веществ
3)   Коррекция массы тела в спорте
4)   Питание в предсоревновательный и соревновательный периоды

4.   Спортивная диетология 2 (1,5 часа)
1)   Спортивное питание: обзор
2)   БАДы, жиросжигатели и т.д.
3)   Витамины и микроэлементы

5.   Методы восстановления (2,5 часа)
1)   Адаптогены
2)   Инсулин и др. сахароснижающие препараты
3)   Стероидные препараты
4)   Гормон роста, препараты, усиливающие его выработку

6.   Практическое занятие (1 час)
1)   Составление индивидуальных диет
2)   Составление плана восстановления после тренировок
3)   Тест-контроль

[Basilevs]

Меня записывай

[Admin]

а когда всё это дело будет, и есть ли какие-нибудь ограничения по допуску?

[Андрей Репницын]

Первый семинар пройдет в июне. Ограничений по допуску не будет.

[Admin]

т.е. это будет первая ступень?