Ещё:
Экипа - как в IPF, но проверки формы на взвешивании нет.
Присед - в Монолифте. Углы - ближе к IPF.
Жим лежа - стопа должна быть полностью прижата, опускать на область груди, голову отрывать нельзя.
Тяга - опскать штангу на помост с ХОРОШИМ сопровождением, иначе можно получить красные огни.
Соревнования обычно проходят в пауэрлифтинге, жиме лежа и одиночной тяге. Перезачетов нет.
