http://tsampa.org/training/scripts/relative_strength/?action=1. Заходим по ссылке
2. Ставим в пункте "Totals are given in"
kg3. В пункте "Use the following formulas" убираем все галочки кроме
Schwartz/Malone4. В пункте "Formula used to age adjust Masters (age 40 and above) results" ставим на
Schwartz Masters Formula5. В пункте "Adjusting for Teen (14-23 years) totals" ставим
For all formulas6. Ниже в поле "WEIGHT" вводим собственный вес спортсмена в формате
96.6 (Обязательно с точкой, а не с запятой!)
7. В поле "TOTAL" ставим единицу
8. В поле "GENDER" выбираем пол. М - мужчины, F - женщины
9. В поле "AGE" вбиваем сколько ПОЛНЫХ лет спортсмену
10. Ниже жмём на "Calculate"
11. В третьем столбце справа "SCORE" - коэффициент Шварца/Мэлоуна, который используется на соревнованиях.