Информация об ассоциации Богатырское Братство

[Андрей Репницын]

Учредители:
Дмитрий Касатов
Владимир Кравцов

Сайт ассоциации: http://www.bogatyr.su


УСТАВ

ОБЩЕЕ
Ассоциация силового троеборья и жима штанги лежа «БОГАТЫРСКОЕ БРАТСТВО» является объединением людей, занимающихся силовым троеборьем и жимом штанги лежа. Стать участником  БОГАТЫРСКОГО БРАТСТВА может любой, кто считает тренировки с отягощениями частью своей жизни. Цель создания Ассоциации это совершенствование и развитие силового троеборья и жима штанги лежа, а также объединение российских атлетов, разрозненных различными федерациями пауэрлифтинга. Ассоциация не является юридическим лицом, не имеет и не может иметь владельцев  и централизованного управления и среди целей своего создания извлечение коммерческой выгоды не содержит. БОГАТЫРСКОЕ БРАТСТВО не входит в состав ни одной международной или российской федерации пауэрлифтинга.


ЦЕЛИ и ЗАДАЧИ
Первоочередные задачи БОГАТЫРСКОГО БРАТСТВА:
- создание сообщества единомышленников, объединенных целью развития силового троеборья и жима штанги лежа
- разработка правил силового троеборья и жима лежа, соответствующих современным взглядам на соревновательный процесс российских атлетов
- популяризация силового троеборья и жима штанги лежа в России
- защита интересов российских атлетов в российских и международных федерациях пауэрлифтинга
- создание единой российской организации силового троеборья и жима штанги лежа и выход ее на международный уровень

УЧАСТНИКИ
Участником Ассоциации может стать любой человек, занимающийся или интересующийся силовым троеборьем или жимом штанги лежа и достигший 14 лет. Для управления Ассоциацией ему необходимо пройти регистрацию на Интернет-форуме Ассоциации по адресу www.bogatyr.su. Регистрация осуществляется администратором Форума Ассоциации. После регистрации человек становится участником Ассоциации. Также участниками считаются те, кто выступал на соревнованиях под эгидой Ассоциации. Участник может голосовать по тем или иным вопросам на Форуме и вносить свои предложения по работе Ассоциации. Участнику могут отказать в регистрации в случае попытки регистрации под чужим именем. Также участник может быть исключен из состава Ассоциации в случае нарушения правил Форума.

УПРАВЛЕНИЕ
Управление Ассоциацией силового троеборья и жима штанги лежа «БОГАТЫРСКОЕ БРАТСТВО»  осуществляется путем принятия решений общим открытым голосованием участников. Любой участник может вынести на голосование свое предложение по деятельности Ассоциации либо принять участие в голосовании на Форуме по предложениям, вынесенным на обсуждение другими участниками. Для принятия предложения необходимо, чтобы за его принятие проголосовало более 70% от общего числа голосовавших.

ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ
Проводимые по правилам и под эгидой Ассоциации соревнования не являются коммерческими предприятиями. Желающие проводить турниры под эгидой Ассоциации утверждают свою заявку на Форуме в общем порядке. После утверждения заявки турнир вносится в календарь соревнований Ассоциации.

ПРАВИЛА ФОРУМА
Форум Ассоциации предназначен для ведения дискуссий по вопросам деятельности Ассоциации. Все новости и информация о соревнованиях публикуется секретарем в соответствующих разделах Интернет-сайта Ассоциации www.bogatyr.su.  Для этого участники сообщают информацию, которой они хотели бы поделиться с другими участниками, секретарю. Обсуждение личности кого-либо из участников на Форуме Ассоциации и, тем более, оскорбление является нарушением и грозит исключением из Ассоциации. В голосовании могут принимать участие только участники, сообщившие администратору форума свое реальное имя и фамилию.

ПОРЯДОК ВНЕСЕНИЯ ИЗМЕНЕНИЙ В УСТАВ
Устав Ассоциации может быть изменен в общем порядке, но время обсуждения и голосования по изменениям в Уставе составляет четыре недели. Изменения, касающиеся появления в Ассоциации собственника или в порядок Управления, запрещены. То есть Ассоциация не может иметь никаких собственников и иного управления, кроме как открытого общего голосования всеми желающими участниками Ассоциации.

[Андрей Репницын]

ПРОЕКТ ПРАВИЛ СОРЕВНОВАНИЙ
АССОЦИАЦИИ СИЛОВОГО ТРОЕБОРЬЯ И ЖИМА ШТАНГИ ЛЕЖА «БОГАТЫРСКОЕ БРАТСТВО»


1. На турнирах Ассоциации разыгрывается первенство в двух видах – силовое троеборье и жим штанги лежа. Силовое троеборье состоит из трех движений:
1). Приседания со штангой на плечах
2). Жим штанги лёжа на горизонтальной скамье
3). Становая тяга штанги

Наибольший результат из успешных попыток в каждом из трех движений будет засчитываться в сумму. Победителем соревнований признается спортсмен, набравший максимальную общую сумму. Остальные места располагаются в порядке убывания суммы спортсменов. В случае, если два участника соревнований собрали одинаковую сумму, то место с меньшим порядковым номером получает тот, у кого меньше зафиксированный на взвешивании и регистрации собственный вес. В случае, если собственный вес спортсменов одинаков и идет борьба за призовые места, то объявляется их перевзвешивание. В случае, если борьбы за призовые места нет, то обоим участникам присваивается одинаковое место в турнирной таблице.
Аналогичным образом определяются победители и в виде «жим штанги лежа», только вместо суммы используется наибольший результат из трех попыток в жиме штанги лежа. Учитываются только признанные судьями успешными попытки.
2. Определение веса на штанге осуществляется в килограммах с делением кратным 2,5 кг.

3. На турнирах Ассоциации участники разделены на два дивизиона - МАСТЕР дивизион и ПРО дивизион. В МАСТЕР дивизионе может выступать любой желающий. Для выступления в ПРО дивизионе спортсмену необходимо выполнить норматив Ассоциации МАСТЕР по силовому троеборью или жиму штанги в зависимости от того, в каком виде он выступает. Спортсмен может выступать в ПРО дивизионе до выполнения норматива, но для этого необходимо, чтобы его начальные веса в движениях составляли квалификационную сумму МАСТЕР. Спортсмен, имеющий квалификацию МАСТЕР к выступлению в МАСТЕР дивизионе не допускается. Отныне он должен выступать только в ПРО дивизионе (кроме случаев из п.4). Для того, чтобы вернуться к выступлениям в МАСТЕР дивизионе спортсмену необходимо официально отказаться от званий МАСТЕР по силовому троеборью или жиму штанги лежа и МАСТЕР МЕЖДУНАРОДНОГО КЛАССА по силовому троеборью или жиму штанги лежа. Для возвращения в ПРО дивизион ему будет необходима новая квалификация. Повторный отказ от званий не допускается (кроме случая травмирования атлета, и предоставления им потверждающих травму медицинских документов)..

4. На турнирах Ассоциации первенство в МАСТЕР дивизионе может разыгрывается в различных  возрастных категориях. Спортсмены старше 40 лет по их желанию могут выступать в категории ВЕТЕРАНЫ. Спортсмены моложе 20 лет могут выступать в категории ЮНОШИ.  В день, когда юноше исполняется 20 лет, он более не имеет права выступать в юношеской категории. На спортсменов из категории ВЕТЕРАНЫ и ЮНОШИ запрет на выступление в МАСТЕР дивизионе после выполнения норматива МАСТЕР по силовому троеборью или жиму лежа не распространяется.

5. На турнирах Ассоциации минимум 30% от стартовых взносов спортсменов идет на формирование призового фонда для ПРО дивизиона. Призовые в МАСТЕР дивизионе допускаются за счет привлечения дополнительных средств, но они не должны превышать 50% от призовых в ПРО дивизионе.
ВЕСОВЫЕ КАТЕГОРИИ


МАСТЕР дивизион

Мужчины:
67.5 кг - до 67.5 кг;
75.0 кг - от 67.51 кг до 75.0 кг;
82.5 кг - от 75.01 кг до 82.5 кг;
90.0 кг - от 82.51 кг до 90.0 кг;
100.0 кг - от 90.01 кг до 100.0 кг;
110.0 кг - от 100.01 кг до 110.0 кг;
125.0 кг - от 110.01 кг до 125.0 кг;
свыше 125.0 кг - от 125.01 кг и выше.

Женщины:

48.0 кг - до 48.0 кг
52.0 кг - от 48.01 кг до 52.0 кг;
56.0 кг - от 52.01 кг до 56.0 кг;
60.0 кг - от 56.01 кг до 60.0 кг;
67.5 кг - от 60.01 кг до 67.5 кг;
75.0 кг - от 67.51 кг до 75.0 кг;
82.5 кг - от 75.01 кг до 82.5 кг;
82.5+ кг - от 82.51 кг и выше.

ПРО дивизион

Мужчины:

75.0 кг - до 75.0 кг;
90.0 кг - от 75.01 кг до 90.0 кг;
110.0 кг - от 90.01 кг до 110.0 кг;
свыше 110.0 кг - от 110.01 кг и выше.

Женщины:

52.0 кг - до 52.0 кг;
60.0 кг - от 52.01 кг до 60.0 кг;
75.0 кг - от 60.01 кг до 75.0 кг;
75.0+ кг - от 75.01 кг и выше.
КОСТЮМ И ПРЕДМЕТЫ ЛИЧНОЙ ЭКИПИРОВКИ


1. Костюм
Костюм атлета представляет собой цельное по всей длине трико для пауэрлифтинга. Лямки костюма должны быть надеты на плечи атлета во время выполнения всех упражнений на соревнованиях. Костюм может быть любого цвета, однотонным или разноцветным.
Костюм должен иметь штанины, длина которых не должна превышать середины бедра (срединная линия, определяемая между промежностью и верхней частью коленной чашечки). Не допускается надевание более одного костюма. Материал костюма должен исключать возможность извлечения из него прибавки в результате. ПРИМЕНЕНИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПАУЭРЛИФТЕРСКОЙ ЭКИПИРОВКИ – КОМБИНЕЗОНОВ ДЛЯ ПРИСЕДАНИЙ, СТАНОВОЙ ТЯГИ, ПОДДЕРЖИВАЮЩИХ РУБАХ, ЖИМОВЫХ МАЕК, БРИФСОВ, РАВНО КАК И АНАЛОГИЧНЫХ ПО СВОЕМУ НАЗНАЧЕНИЮ ПРЕДМЕТОВ ОДЕЖДЫ СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Допускается использование кистевых и коленных бинтов. За соблюдением требований этого пункта правил следят судьи на помосте. При  возникновении у них сомнений по поводу соответствия костюма атлета духу безэкипировочных соревнований (жесткий плотно обтягивающий материал костюма), спортсмен получает замечание, и вплоть до момента устранения замечания на помост не допускается.
2. Нижняя майка
Под костюм допускается, но не является обязательным, надевание одной майки (полурукавки, известной как футболка). Она должна представлять собой отдельный предмет одежды. Майка должна иметь фабричную горловину, которая не должна быть чрезмерно свободной или открытой. Спина майки должна быть закрытой. Латки и дополнительный материал, пришитый к спинной части майки не допускаются. Рукава майки должны быть короткими, и заканчиваться выше локтей. Майка может быть любого цвета, однотонной или разноцветной. Майка должна прилегать к телу атлета, чтобы исключить возможность маскировки применения атлетом специальной жимовой майки.
3. Трусы
Под костюм допускается надевание нижнего белья, при условии, что длина штанин не превышает длину штанин костюма и высота талии не превышает середины туловища. Трусы должны представлять собой единый предмет одежды. Они могут быть многослойными, равно как и из материала любой толщины. Допускается надевание поддерживающего нижнего белья. Под костюм разрешено надевание только одной пары трусов.
4. Носки
Разрешается надевание носков. Носки должны быть такой длины, чтобы не соприкасаться с намоткой колена или наколенником. Использование чулок, полностью закрывающих ноги, тугих повязок, плотно обтягивающих ноги, запрещается.
5. Особое мнение
Женщины могут надевать дополнительное защитное нижнее бельё (трусы). Женщинам разрешается также надевание бюстгальтера, при условии, что он не даёт дополнительных преимуществ. Допускается надевание пластиковых либо изговтовленных из иных фабричных материалов щитков, защищающих голень, но при условии, что размеры их не превышают нижней части голени и верхней границы щиколотки.
6. Ремень (пояс)
Участник может применять пояс (ремень). Его следует надевать поверх костюма.
Материалы и конструкция:
a) Пояс изготавливается из кожи, винила или иного подобного, не растягивающегося материала из одного или нескольких слоев, склеенных и (или) прошитых между собой. Не допускаются никакие металлические прокладки.
б) Пояс не должен иметь дополнительных мягких прокладок, скреплений или подпорок из любого иного материала снаружи или внутри пояса.
в) Пряжка, заклёпки и стежки являются единственными деталями, сделанными не из кожи, допустимыми в поясе. Пряжка должна быть прикреплена к одному концу пояса с помощью заклёпок и/или пришита. Пояс не должен иметь дополнительного набивочного материала снаружи или внутри пояса.
г) Петля для языка пояса должна быть прикреплена к ремню в непосредственной близости с пряжкой заклёпками и/или пришита.
д) На внешней стороне пояса можно помещать имя атлета, название страны или клуба, за которые он выступает.
е) Пояс может иметь пряжку с одним или двумя зубцами (вилками) или специального типа рычажный замок.
7. Размеры
a) Ширина пояса - максимум 10 см.
б) Толщина пояса в его основной части - максимум 13 мм.
8. Обувь
Во время выполнения упражнений атлет должен надевать обувь. Единственные ограничения касаются обуви с металлическими шипами или планками.
9. Повязки
Разрешается применять повязки или бинты только из эластичных однослойных фабричных материалов: полиэстера, хлопка или их комбинации, и медицинского крепа. Резиновые повязки или повязки из резинозаменителей запрещены, за исключением упомянутых ниже локтевых повязок.
Могут применяться следующие бинты:
Запястья: Можно использовать бинты, не превышающие 1 м в длину и 8 см в ширину. Альтернативно можно применять специальные напульсники шириной не более 10 см. Комбинация их с бинтами не разрешается. К бинтам может быть прикреплена петля и липучки как средство безопасности. Ширина намотки от середины запястья вверх - не более 10 см и вниз (на кисть) - не более 2 см. Общая ширина намотки - не более 12 см.
Колени: Можно использовать бинты, не превышающие в длину 2,0 м и в ширину 8 см. Альтернативно можно использовать эластичные наколенники длиной не более 20 см. Комбинация бинтов и наколенников запрещается. Колено бинтуется от его центра вверх и вниз по 15 см, т.е. общая ширина намотки - не более 30 см. Бинты не должны соприкасаться с носками или атлетическим костюмом.
Локти: Можно использовать бинты только во время выполнения упражнений приседания и тяги, использование бинтов во время выполнения упражнения жима запрещено. Допускается бинтование только области локтя, которое не должно распространяться на область запястья и плеча. Также могут использоваться поддерживающие налокотники из прорезиненного материала либо эластичные бинты, комбинация бинтов и налокотников не допускается. Общая длина не должна превышать 1м.
Повязки/бинты: могут быть соединены (сшиты) в один, но не должны накладываться один на другой, т.е. они могут быть соединены (сшиты) исключительно конец к концу.
10. Пластыри
a) Два слоя медицинской ленты можно накладывать на большие пальцы. Запрещается использовать медицинскую ленту или ее аналог где-либо на теле без официального разрешения судьей или специально назначенных официальных лиц по проведению соревнований. Медицинская лента не должна использоваться для оказания помощи атлету при подъеме штанги.
б) С разрешения судей или жюри официальный дежурный врач или дежурный фельдшер могут накладывать медицинскую ленту на травмированные части тела. Аналогично, медицинские пластыри и бинты могут накладываться в случае травм ладоней, но ни при каких условиях эти пластыри не должны распространяться на внешнюю сторону кистей.
11. Общие требования
a) Строжайше запрещается использование масла, мазей или другой смазки на теле, костюме или предметах экипировки во время выполнения упражнения. Это не относится к мазям, используемым в терапевтических целях. Однако, подобные средства не должны быть заметны во время выполнения упражнений. Разрешается использование детской присыпки, талька, канифоли и магнезии. Допускается использование спрэй-клея лишь самим атлетом, но не в отношении спортивного оборудования.
б) Запрещено использование каких-либо инородных веществ для обработки оборудования для пауэрлифтинга: помоста, скамьи или грифа.
в) Все атрибуты формы и личной экипировки спортсмена должны быть чистыми и опрятными. В случае несоблюдения этого требования атлет, по решению судей может быть не допущен к дальнейшему участию в соревнованиях.
УПРАЖНЕНИЯ ПАУЭРЛИФТИНГА И ПРАВИЛА ИХ ВЫПОЛНЕНИЯ


ПРИСЕДАНИЕ

1. После снятия штанги со стоек атлет, продвигаясь назад или вперёд, становится в исходное стартовое положение лицом к передней части помоста. Спортсмен должен расположить штангу не ниже 3 см от вершины заднего пучка дельтовидных мышц. Гриф должен лежать горизонтально на плечах атлета, руки/пальцы рук должны обхватывать гриф. Ноги должны находиться на платформе, причем колени должны быть выпрямлены.
2. В этой позиции спортсмен должен ожидать сигнала старшего судьи. Сигнал подаётся после того, как штанга будет правильно расположена на плечах и спортсмен прекратит какое-либо движение. Сигнал старшего судьи должен состоять из движения рукой вниз и громкой команды "Сесть".
3. Получив сигнал старшего судьи для начала упражнения, атлет должен согнуть ноги в коленях и опустить туловище так, чтобы верхняя часть поверхности ног у тазобедренных суставов была ниже, чем верхняя часть коленей.
4. Атлет должен самостоятельно, без осуществления двойного движения, вернуться в вертикальное положение с полностью выпрямленными в коленях ногами. Штанга может иметь остановку в движении, но не допускается движение штанги вниз. Когда атлет примет неподвижное положение, завершив движение, старший судья должен дать сигнал вернуть штангу на стойки.
5. Сигнал вернуть штангу на стойки состоит из движения руки назад и отчетливой команды "Стойки". Тогда спортсмен должен сделать успешную попытку вернуть штангу на стойку.
6. Спортсмен должен быть расположен лицом к передней части платформы (к старшему судье).
7. Во время выполнения упражнения атлет не должен касаться дисков. Но краем руки во время обхвата штанги разрешается контактировать с внутренней поверхностью втулок грифа.
8. Во время выполнения приседания на помосте должно находиться не более пяти и не менее двух ассистентов.
9. Спортсмен может прибегнуть к помощи ассистентов при снятии штанги со стоек; однако, как только штанга покинет стойки, ассистентам запрещается помогать спортсмену принять стартовую позицию. Ассистенты могут оказать помощь атлету удержать контроль над штангой, в случае если он споткнётся, или иным образом проявит очевидные признаки потери равновесия.
10. Спортсмен получает только один сигнал для начала выполнения упражнения. Начало выполнения движения может совпадать по времени с началом подачи команды судьей.
11. Спортсмен, по решению старшего судьи, может получить дополнительную попытку на том же весе, если предыдущая попытка не была успешной по вине ассистента. Дополнительная попытка дается спортсмену по завершению его потоком той попытки, что была не засчитана спортсмену по вине ассистента. Время отдыха спортсмена перед дополнительной попыткой должно составлять не менее 5 минут.

Причины, по которым поднятый в приседании вес не засчитывается:
1. Ошибка в соблюдении сигналов старшего судьи при начале или завершении упражнения.
2. Двойное движение или более чем одна попытка вставания из нижнего положения приседа.
3. Неудачная попытка принять правильную позицию с выпрямленными коленями после снятия штанги со стоек или после выполнения упражнения.
4. Любое такое передвижение ноги в сторону, назад или вперед во время выполнения упражнения, которое может рассматриваться в качестве шага.
5. Неудачная попытка в приседании и опускании туловища до такого положения, когда верхняя часть поверхности ног у тазобедренных суставов находится ниже, чем верхушка коленей.
6. Любая перестановка ног после сигнала судьи.
7. Касание штанги страхующими между сигналами судьи.
8. Касание ног локтями или плечами.
9. Неудачная попытка вернуть штангу на стойки.
10. Любое бросание или сваливание штанги на помост.

ЖИМ ЛЁЖА НА СКАМЬЕ

1. Скамья должна быть расположено на платформе изголовьем к старшему судье.
2. Атлет должен лежать на спине, плечами и ягодицами соприкасаясь с поверхностью скамьи. Ягодицы не должны отрываться от скамьи во время выполнения упражнения. Подошва его обуви или часть подошвы должны полностью соприкасаться с поверхностью помоста. Выбор положения головы остаётся на усмотрение атлета.
3. Для обеспечения твердой опоры ног атлет любого роста может использовать диски или блоки для увеличения высоты поверхности помоста. При выборе любого из вышеперечисленных вариантов ноги атлета должны полностью контактировать с поверхностью дисков или блоков.
4. Должно присутствовать не более четырех и не менее двух ассистентов. Атлет может попросить ассистентов либо персонального страхующего помочь ему снять штангу со стоек. Только назначенные ассистенты могут оставаться на помосте во время выполнения жима. Штанга подается на прямые руки, но не на грудь. Центральный страхующий, оказав атлету помощь в снятии штанги со стоек, должен немедленно освободить пространство перед старшим судьёй и отойти в сторону. Если персональный страхующий атлета незамедлительно не покинет помост и/или тем или иным образом лишает старшего судью возможности должным образом исполнять свои обязанности, то судьи могут признать эту попытку не засчитанной, включив три красных сигнала.
5. Расстояние между руками на грифе, которое измеряется между указательными пальцами, не должно превышать 81 см. С этой целью на грифе должны быть круговые маркировочные насечки или лента, указывающие это допустимое расстояние. Если атлет захватывает гриф на разном расстоянии или использует разнохват, когда одна рука выходит за пределы маркированной насечки или ленты, то на него возлагается ответственность предупредить об этом старшего судью, и позволить провести проверку выбранного хвата до начала попытки выполнения упражнения. Если этого не сделано до выхода атлета на помост для выполнения соревновательной попытки, все необходимые разъяснения и/или измерения ширины хвата будут выполняться в течение выделенного атлету времени для выполнения данной попытки.
6. После того, как атлет снял штангу со стоек на полностью выпрямленных руках, старший судья немедленно должен дать команду «Старт». После этого атлет должен опустить штангу до касания груди и ждать сигнала старшего судьи.
7. Как только штанга коснулась груди, старший судья должен немедленно дать команду атлету «Жать».
8. Спортсмен получает только один сигнал для начала выполнения упражнения.
9. После получения сигнала атлет должен выжать штангу вверх. Штанга не должна проваливаться на грудь или совершать движение вниз до попытки выжать штангу вверх. Также не должно быть «отбива», то есть упругого столкновения грифа штанги с грудной клеткой атлета. Гриф лишь касается груди, но не отбивается от нее. После получения команды «Жать» атлет должен выжать штангу на полностью выпрямленные в локтях руки и удерживать её неподвижно. После фиксации штанги в этом положении старший судья должен дать отчетливую команду "Стойки». Штанга может двигаться в горизонтальной плоскости либо иметь остановку в движении, но не допускается движение штанги вниз к груди.
10. Спортсмен может начинать выполнять движения одновременно с началом подачи команды, но не ранее.

[Андрей Репницын]

Причины, по которым поднятый в жиме лежа на скамье вес не засчитывается:
1. Ошибка в соблюдении сигналов старшего судьи при начале или завершении упражнения.
2. Любое изменение в исходном положении во время выполнения упражнения, т.е. любой подъем (отрыв) ягодиц от скамьи или передвижение рук по грифу во время выполнения попытки (между сигналами судьи). Любое изменение точек контакта ног с поверхностью помоста во время выполнения упражнения.
3. Выталкивание штанги с груди и «отбив» ее от груди.
4. Движение вниз (вдавливание в грудь) штанги после получения сигнала судьи.
5. Любое движение штанги вниз во время выполнения отжима.
6. Контакт страхующего/ассистента со штангой между сигналами старшего судьи.
7. Любое касание ступнями ног атлета скамьи или ее опор.
9. Ответственность за информирование персонального страхующего о необходимости покинуть помост незамедлительно после оказании помощи в снятии грифа на выпрямленные руки налагается на самого атлета. Такие страхующие не должны возвращаться на помост после удачного/неудачного завершения попытки. Особое значение имеет требование в отношении ассистента, оказывающего помощь в снятии грифа незамедлительно покинуть помост, с тем, чтобы не закрывать обзор старшему судье. Нарушение этого требования со стороны персонального страхующего может привести к дисквалификации данной попытки выполнения упражнения.
СТАНОВАЯ ТЯГА
1. Штанга должна быть расположена горизонтально впереди ног атлета, удерживаться произвольным хватом двумя руками и подниматься вверх до того момента, пока атлет не встанет вертикально. Штанга может иметь остановку в движении, но не допускается движение штанги вниз.
2. Атлет должен располагаться лицом к передней части помоста.
3. По завершении подъема штанги в тяге ноги в коленях должны быть полностью выпрямлены, атлет должен принять вертикальное положение.
4. Сигнал старшего судьи состоит из движения руки вниз и отчетливой команды "Вниз". Сигнал не подается до тех пор, пока штанга не будет удерживаться в неподвижном положении, и атлет не будет находиться в бесспорно финальной позиции. Атлет может начинать движение одновременно с началом подачи судьей команды, но не ранее.
5. Любой подъем штанги или любая преднамеренная попытка поднять её считаются подходом.
Причины, по которым поднятый в тяге вес не засчитывается:

1. Любое движение штанги вниз прежде, чем она достигнет финального положения.
2. Ошибка в принятии вертикального положения.
3. Неполное выпрямление ног в коленях при завершении упражнения.
4. Поддержка штанги бёдрами во время подъёма.
5. Шаги назад или вперед, хотя боковое горизонтальное движение подошвы или покачивание ступнями между носками и пяткой разрешаются.
6. Опускание штанги до получения сигнала старшего судьи.
7. Опускание штанги на помост без контроля обеими руками, т.е. выпускание штанги из рук.
ВЗВЕШИВАНИЕ


1. Взвешивание участников должно проводиться за 2 часа до начала соревнований в соответствующей весовой категории. Взвешивание проводится за два часа и завершается за полчаса до начала соревнований в соответствующей весовой категории. Информация обо всех сессиях взвешивания должна быть вывешена и доведена до сведения спортсменов и тренеров.
2. Взвешивание каждого участника проводится в комнате за закрытыми дверями, где находятся сам участник, его тренер или представитель и судья или назначенное официальное лицо..
3. Атлеты могут взвешиваться обнаженными или в нижнем белье (трусы для мужчин; бюстгальтер и трусики для женщин). Процедура взвешивания должна предусматривать, чтобы взвешивание проводили официальные лица одинакового с атлетом пола. В этом случае могут быть назначены дополнительные официальные лица.
4. Во время процедуры взвешивания атлет, имеющий сомнения относительно соответствия костюма и персональной экипировки правилам может обратиться с просьбой провести проверку его экипировки со стороны судей.
5. Взвешивание проходит в том порядке, в котором спортсмены прибыли на взвешивание, то есть в порядке очереди.
6. Каждый атлет проходит взвешивание только один раз. Перевзвешивание разрешено только тем атлетам, чей собственный вес оказался меньше или больше, чем допустимые границы весовой категории. Эти атлеты должны вернуться на взвешивание и пройти его до окончания сессии взвешивания в отпущенные для этой категории полтора часа; в обратном случае они будут исключены из соревнований в этой весовой категории. Атлет, пытающийся подогнать свой вес, может взвешиваться сколько угодно раз, но в рамках отведенного для данной весовой категории времени.
7. Если вес атлета превышает рамки его весовой категории, он может перейти в следующую категорию. Такой атлет должен снова пройти процедуру взвешивания во время установленной для следующей категории сессии взвешивания.
8. Если вес атлета оказывается ниже его весовой категории, он может перейти в более лёгкую весовую категорию, при условии, что процедура взвешивания этой весовой категории еще не завершена. Официальный вес спортсмена будет фиксироваться с округлением до 1/10 кг.
9. Любой спортсмен, который не прошёл процедуру взвешивания, но заявил начальные веса для всех трёх упражнений на взвешивании, не может принимать участия в этом потоке, раунде или группе. В тех случаях, если предусмотрен только один поток в соревнованиях, такой спортсмен не будет допущен к участию в соревнованиях. В случае суровых погодных условий или чрезвычайных ситуаций в районе проведения соревнований, по решению технического секретаря или члена жюри время, выделенное для процедуры взвешивания, может быть продлено.
10. Если во время взвешивания регистрируются спортсмены с одинаковым весом, и они набирают одинаковую общую сумму в конце соревнований и идет борьба между ними за призовое место, то они будут перевзвешены, и более легкий спортсмен получит преимущество над более тяжёлым. Однако, если и после перевзвешивания их вес будет одинаковым, тогда место делится между ними и каждый из них получает награду. В случае, если эти спортсмены оба оказываются на первом месте, то следующий за ними спортсмен уже будет на третьем месте и т.д.
11. Атлетам следует до начала соревнований проверить высоту стоек для приседания и жима, а также, при необходимости, блоки (подставки) для ног. Начальные веса для всех трёх упражнений должны быть заявлены во время процедуры взвешивания.
ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ


1. Система раундов
a) Во время взвешивания атлет или его тренер должны заявить начальные веса для всех трех упражнений.
b) Если в соревновательном потоке принимают участие 10 или менее спортсменов, они должны выступать в одной группе.10-15 спортсменов могут быть разделены на две группы, однако всё же предпочтительно выступление в рамках одной группы. Если в потоке соревнуются 15 или более атлетов, группы должны быть образованы в обязательном порядке. Решение об образовании таких групп принимается членами жюри при согласии Организационного Комитета по проведению соревнований. Насколько это возможно, атлеты одной весовой категории должны выступать в одной группе. Группы классифицируются как "A", "B", "C" и т.д. Группа "A" обычно включает атлетов одной весовой категории, группа "B" - следующей весовой категории и т.д. Если появится необходимость разделить спортсменов одной весовой категории на две группы, спортсмены с меньшей суммой образуют первую группу, затем, по мере увеличения сумм, формируются следующие группы. Группы определяются на основе данных о лучших предыдущих результатах спортсменов в сумме. Соревнования, где принимают участие спорстмены мужского и женского пола, могут иметь различную разбивку по группам. В случае, если предусмотрено образование нескольких групп, группа "A" завершает все три раунда в приседании все три попытки), затем группа "B" завершает все три раунда в приседании и т.д., та же процедура повторяется и в отношении жима и тяги. Атлеты, неудачно выполнившие все три попытки, автоматически исключаются из дальнейшего участия в соревнованиях. Такие атлеты не будут допущены к повторному участию с показательными выступлениями или для совершения попытки установления рекорда. На соревнованиях, где число спортсменов в группе менее 10, устанавливается 5-минутный перерыв после завершения каждого раунда, а также после всех попыток установления рекорда.
c) Каждый атлет делает первый подход в первом раунде, второй - во втором и третий - в третьем раунде.
d) Штанга должна собираться по принципу нарастания весов на протяжении каждого раунда. Случаев уменьшения веса не должно быть, кроме ошибок, описанных в п. h, и только в конце раунда.
e) Порядок подходов к штанге в каждом раунде обусловлен заказанными атлетами весами для этого раунда. В случае, когда два атлета заявили одинаковый вес, атлет с большим собственным весом подходит первым.
f) Если атлет не справился с весом, то в следующем раунде он не может заявить меньший вес, чем вес, заявленный в предыдущем раунде.
g) Если атлет не справился с весом, он должен ждать следующего раунда, в котором он может вновь использовать подход к этому весу.
h) Если попытка в раунде оказалась неудачной из-за ошибки диктора, страхующих или ассистентов, либо по любой иной причине, за исключением случаев, когда ошибка была обнаружена атлетом до начала попытки, и он должен был об этом заявить, Ему должна быть предоставлена дополнительная попытка к заявленному весу в конце этого раунда, несмотря на нарастание весов на всём протяжении раунда. Если при этом атлет оказался последним в раунде, то ошибка должна быть незамедлительно исправлена, и такому атлету дается 5 минут с момента установления веса на штанге для выполнения дополнительного подхода. Если подобная ошибка происходит в отношении атлета, выполняющего подход в следующем раунде первым, а дополнительный подход был предоставлен ему в конце предыдущего раунда, то ему даётся 5 минут между дополнительным подходом в конце предыдущего раунда и его очередным подходом в начале следующего раунда. Это два исключения, когда атлеты выступают сами после себя.
i) Атлету разрешается только одно изменение веса в первом подходе в каждом упражнении. Если атлет в первой группе, то изменить вес можно не позднее, чем за 5 мин. до начала первого раунда в этом упражнении. Следующие группы пользуются этой возможностью не позднее, чем за 5 подходов, остающихся в конце раунда предыдущей группы в этом упражнении. Спикер/диктор должен сообщить о приближении крайнего срока для изменения веса. Оплошность со стороны диктора не должна негативно сказываться на атлетах. В случае возникновения подобных ситуаций, они должны быть разрешены тремя судьями, присутствующими на помосте или членами жюри.
j) Атлет должен заявить свои второй и третий подходы в течение одной минуты по окончании предыдущего подхода. Если в течение этой минуты вес не заявлен, атлет теряет право на подход в следующем раунде.
k) Веса, заявленные на подходы во втором и третьем раунде в приседании и жиме, не могут быть изменены.
l) В тяге разрешается менять заявленный вес. Однако это разрешено только при условии, что атлет еще не вызван на помост к ранее заявленному весу и не объявлено, что штанга готова. Во втором раунде атлет имеет право сделать одну перезаявку, в третьем раунде разрешено сделать две перезаявки, также в случае если он уже вызван на помост, но ещё не объявлено, что штанга готова.
m) В соревнованиях по отдельному виду упражнений атлету разрешается изменить вес в первом подходе не позднее чем за 5 мин. до начала выступления группы этого атлета. В третьем раунде разрешается неограниченное количество перезаявок до тех пор, пока атлет не будет вызван на помост к заявленному весу.
n) С целью избежать сомнений или недоразумений в отношении заявляемого веса, предлагается придерживаться следующей процедуры: заявленные веса должны быть внесены в соответствующие карточки, которые передаются судьям при участниках. Атлет или тренер должны внести заявляемый вес в соответствующую карточку и подписать её. Карточки для первого подхода используются только в случае, если атлет желает перезаявить вес, заявленный на взвешивании.
o) Если поток состоит только из одной группы, атлетам будет предоставлен по меньшей мере 20-30-минутный перерыв для соответствующей разминки.
p) Когда две или более группы участвуют в потоке, соревнования должны быть организованы на основе повторений по группам. Интервалы между раундами не предусматриваются, кроме тех, которые необходимы для подготовки помоста. Атлеты, выступающие не в первой группе, будут иметь время для разминки, пока выступают атлеты из первой группы.
2. Организаторами соревнований назначаются следующие официальные лица:
a) Диктор
b) Страхующие/ассистенты
c) Секретари

Дополнительно могут быть назначены, если это требуется, другие официальные лица, такие как врачи, медсестры и т.д.
Обязанности официальных лиц
a) Диктор отвечает за квалифицированное проведение соревнований и выступает как церемониймейстер. Диктор располагает заявленные атлетами подходы в соответствующем порядке, обусловленном заказанными весами или, при необходимости, номером жребия, а также объявляет вес, требуемый для очередного подхода, и фамилию атлета. Кроме того, диктор объявляет по порядку трёх атлетов, следующих за атлетом, выступающим на помосте. Когда вес установлен и помост свободен для выполнения упражнения, старший судья сигнализирует об этом спикеру, который, в свою очередь, незамедлительно объявляет, что вес готов, и вызывает атлета на помост. Вес подхода, объявленный диктором, должен показываться на табло, установленном на видном месте. Он также несёт ответственность за объявление крайних сроков, имеющих отношение к <Системе раундов> - приближение крайнего срока для изменения веса в первом подходе; 5 минут до начала выхода первой группы; 5 последних подходов до начала выхода следующей группы.
b) Страхующие/ассистенты отвечают за увеличение или уменьшение веса штанги, регулировку требуемой для приседания и жима высоты стоек, очистку грифа или помоста по указанию старшего судьи и постоянно обеспечивают хорошее состояние помоста и поддержание порядка. Во время проведения соревнований на помосте должно находиться не более пяти и не менее двух ассистентов.
c) Секретари отвечают за правильное ведение соревнований, проведение взвешиваний и занимаются ведением протокола соревнования.
d) Когда атлет готовится выполнить упражнение, ассистенты могут оказать ему помощь в снятии штанги со стоек. Они также могут помочь ему снять штангу в приседании в случае, если атлет спотыкнётся или высказывает явные признаки потери равновесия, а также вернуть штангу на стойки после попытки. Однако они не должны прикасаться к атлету или штанге во время выполнения упражнения, т.е. в течение времени между сигналом к началу и сигналом к окончанию попытки. Исключением из этого правила может быть только тот случай, когда атлет не справляется с весом, упражнение вызывает опасность и может травмировать атлета, либо по просьбе старшего судьи или самого атлета о вмешательстве помощники должны взять под контроль штангу и оказать атлету помощь в освобождении от неё.

3. Во время соревнований, проводимых на помосте или сцене, только атлету и его тренеру, членам жюри, исполняющим обязанности судьям, другим официальным лицам, если это признано необходимым, и ассистентам разрешается находиться у помоста или на сцене. Во время выполнения упражнения только атлету, ассистентам и судьям разрешается находиться на помосте. Тренеры должны оставаться вне пределов помоста, в месте, определяемом для них жюри. Персональным страхующим присутствие на помосте во время выполнения приседания и тяги запрещено. Персональные страхующие обязаны покинуть помост незамедлительно после оказания помощи атлету в снятии грифа на выпрямленные руки в жиме лёжа.
4. Атлеты должны бинтоваться и готовиться до выхода на помост. На помосте допускаются лишь незначительные поправки в форме и экипировке, не требующие посторонней помощи. Точно также, снятие бинтов, ремня и костюма должны осуществляться вне платформы. Детская присыпка, ингаляторы, тальк и т.п. на помосте и за его пределами должны использоваться в меру.
5. В соревнованиях используемый вес должен измеряться в килограммах, а вес штанги должен всегда быть кратным 2,5 кг. Увеличение веса должно быть не менее 2,5 кг между всеми подходами. Вес объявляется в килограммах.
6. На всех соревнованиях вес штанги должен набираться посредством использования наиболее тяжёлых дисков, применимых в наборе данного конкретного веса.

[Андрей Репницын]

7. Старший судья сообщает обо всех решениях, принимаемых в случае ошибок в установке веса штанги или неправильных объявлений, сделанных диктором, ошибках страхующих/ассистентов либо любых иных нарушениях, имеющих место на помосте, диктору, который делает соответствующее объявление решения. Такие решения должны быть прежде обсуждены с другими судьями, присутствующими на помосте.
Примеры ошибок в установке веса штанги
a) Если вес штанги оказался меньше, чем был заявлен, и попытка успешная, атлет может согласиться с этим подходом или предпочесть новый подход к первоначально заявленному весу. Если подход неудачный, атлету должна быть предоставлена дополнительная попытка к первоначально заявленному весу.
b) Если вес штанги оказался больше заявленного и подход удачный, этот подход засчитывается. Однако затем вес штанги может быть уменьшен, если это требуется для других атлетов. Если попытка оказалась неудачной, атлету должна быть предоставлена дополнительная попытка к первоначально заявленному весу.
c) Если на концах штанги установлен неодинаковый вес, применяются п.п. a, b. Если эта успешная попытка не кратна 2,5 кг (например, был надет только один диск весом 1,25кг), то в протокол соревнований будет внесен ближайший наименьший результат, кратный 2,5 кг. Если попытка оказалась неудачной, атлету должна быть предоставлена дополнительная попытка к первоначально заявленному весу.
d) Если какое-либо изменение в штанге или дисках произошло во время выполнения упражнения, при условии, что диск (и) не упал (и) с грифа, и подход удачный, этот подход засчитывается. Если попытка оказалась неудачной, или с грифа упал диск, атлету должна быть предоставлена дополнительная попытка к первоначально заявленному весу.
e) Если помост или иное оборудование пришли в непригодность во время выполнения упражнения, и подход удачный, этот подход засчитывается. Если попытка оказалась неудачной, атлету, по решению судьи, должна быть предоставлена дополнительная попытка к первоначально заявленному весу.
f) Если комментатор допустил ошибку, объявив вес штанги меньшим или большим того, что необходим атлету, старший судья должен принять такое же решение, что и при ошибочно установленном весе.
g) Все дополнительные попытки, предоставленные атлету по вышеперечисленным причинам, выполняются в конце раунда, в котором была допущена ошибка.
h) Если атлет пропускает подход по вине диктора, неверно объявившего фамилию атлета к заявленному весу, вес штанги может быть уменьшен, с тем, чтобы позволить атлету выполнить подход в ходе раунда. Если это нарушает приготовление к подходу следующих атлетов, то таким атлетам, по решению судьи, будет выделено дополнительное время для переподготовки к подходу.
i) Минимальная разница в весе штанги между подходами должна составлять 2.5кг.
j) Три неудачные попытки в любом упражнении автоматически исключают атлета из соревнований.
k) Ассистенты не должны помогать атлету в принятии исходного положения в любом из упражнений, их помощь разрешается только при первоначальном снятии штанги со стоек. Однако в случае, если атлет споткнётся или выскажет явные признаки потери равновесия в подготовке начальной позиции в приседании, ассистенты должны оказать ему помощь до полного восстановления контроля.
l) По окончании подхода атлет должен покинуть помост в течение 30с. При несоблюдении этого требования по решению судей поднятый вес атлету может быть не засчитан.
m) О любых физических недостатках либо увечьях атлета, которые могут привести к неспособности полностью следовать установленным правилам, должно быть сообщено членам жюри до начала выступления группы этого атлета. Атлет, члены жюри и судьи должны совместно выработать наиболее приемлемые условия для выступления такого атлета. Глухота, слепота, увечья, которые могут препятствовать полному распрямлению и принятию вертикального положения являются примером для основания принятия таких особых условий.
n) Любой атлет или тренер, дискредитирующие спорт своим неправильным поведением на соревнованиях или вблизи соревновательного помоста, должен быть официально предупрежден. Если нарушение продолжается, жюри совместно с судьями, могут дисквалифицировать атлета или тренера и приказать им покинуть место соревнования. Руководитель команды должен быть официально информирован о предупреждении и дисквалификации.
o) Все протесты на судейские решения, жалобы, относящиеся к ходу соревнований или по поведению любых лиц или лиц, принимающих участие в соревнованиях, должны подаваться членам жюри. Это должно быть сделано сразу же за действием, на которое подается протест или жалоба. Протест или жалоба должны быть лично заверены руководителем команды или тренером и поданы в присутствии одного из них или обоих. Принятие решений по таким жалобам возлагается на жюри. Если необходимо, члены жюри могут приостановить соревнования для рассмотрения протеста или жалобы. После должного рассмотрения протеста обратившегося с жалобой информируют о принятом решении и возможных действиях. Вердикт жюри окончателен и не дает права обращаться в другой орган за апелляцией.
СУДЕЙСТВО


1. Судей должно быть трое: старший (центральный) судья и двое боковых.
2. Старший судья отвечает за подачу необходимых сигналов во всех трех упражнениях; за информирование спикера и контролёра времени о том, что штанга готова, о подтверждении мировых рекордов и о любых решениях, принятых судьями в ходе соревнований.
3. Сигналы для трех упражнений следующие.


Приседание:
Начало - Видимый сигнал, состоящий из движения руки вниз вместе с отчетливой командой «Сесть» 
Окончание - Видимый сигнал, состоящий из движения руки назад вместе с отчетливой командой «Стойки»

Жим лежа
Начало - Отчетливая команда «Старт», произносимая когда штанга принимает неподвижное состояние на полностью распрямленных руках спортсмена
Команда для начала жима – «Жать», произносимая когда штанга принимает неподвижное состояние на груди атлета
Окончание - Отчетливая команда «Стойки», произносимая, когда штанга принимает неподвижное положение на полностью выпрямленных руках. Степень выпрямления рук при окончании движения старший судья сравнивает с началом движения.

Тяга
Начало - Сигнал не требуется
Окончание -  Видимый сигнал, состоящий из движения руки вниз вместе с отчетливой командой «Вниз»

4. При окончании упражнения, как только штанга возвращена на стойки или опущена на помост, судьи объявляют свое решение посредством световой сигнализации. При этом белый свет соответствует решению "вес взят", а красный - решению "вес не взят".
5. Трое судей располагаются в таком месте около помоста, которое они считают самым удобным для обзора в каждом из упражнений, но должны оставаться на своих местах в течение выполнения упражнения. Старший судья, однако, должен всегда помнить, что ему следует быть на виду у атлета, выполняющего приседание или тягу, и выбирать соответствующее место. Старший судья должен оставаться неподвижным между сигналами с тем, чтобы не отвлекать атлета во время выполнения упражнения. Боковые судьи не должны мешать страхующим/ассистентам в выполнении своих обязанностей, но они могут выбирать такие места, которые они считают наиболее удобными, и наклоняться в стороны или вперёд во время выполнения упражнений с тем, чтобы добиться наилучшего обзора. Во время приседания боковые судьи должны располагаться строго по бокам от приседающего, а не позади. Ассистенты, оказывающие помощь во время приседания должны обеспечить <окно> для боковых судей с тем, чтобы последние могли обозревать ход выполнения упражнения. Препятствия обзору должны быть устранены до начала выполнения упражнения, т.е. боковые судьи должны попросить ассистентов/помощников немного отодвинуться, чтобы обеспечить им лучший обзор.
6. Перед началом соревнований жюри, судьи или специально назначенные для этого лица должны удостовериться, что:
a) Помост и соревновательное оборудование соответствуют всем требованиям правил. Вес грифов и дисков проверен, инвентарь, имеющий дефекты, отбракован.
b) Весы откалиброваны и работают точно.
c) Атлеты взвешиваются в пределах времени и границ своей весовой категории, и в пределах времени, выделенного для отложенных сессий взвешивания.
d) Костюм и предметы личной экипировки атлетов были, если это необходимо, проверены и одобрены либо отклонены. Диктор, секретари и страхующие/ассистенты ознакомлены со своими обязанностями и правилами, которые могут иметь к ним отношение.
7. Во время соревнований трое судей должны осуществлять постоянный контроль за тем, что:
a) Вес штанги соответствует весу, объявленному диктором. Для этой цели судьи могут быть обеспечены таблицами установки весов.
b) Подходы оцениваются как «вес взят» и «вес не взят», а все аспекты хода соревнований отвечают установленным правилам проведения соревнований.
c) Костюм и личные принадлежности атлета, находящегося на помосте, соответствуют требованиям правил.
8. Если во время выполнения подхода становится очевидным, что он неудачен, должна выполняться следующая процедура:
a) Судьи могут остановить выполнение упражнения исходя из благоразумной осторожности. Старший судья может дать атлету сигнал, состоящий из из движения руки вниз вместе с отчетливой командой «Вниз» в ходе выполнения тяги, или потребовать у ассистентов безопасным образом взять у атлета штангу в приседании или жиме.
b) Двое судей-членов семьи или родственников не могут судействовать на одном помосте одновременно.
9. Перед началом выполнения упражнения приседания или жима судья (судьи), если он (они) считает неправильным стартовое положение штанги или атлета, могут обратить на это внимание в порядке, как это было указано в п.8(а). Если мнения большинства судей совпадают, старший судья не дает сигнала к началу упражнения или даст команду "Стойки" (вернуть штангу на стойки). Старший судья, который может видеть нарушение, не доступное для обзора боковым судьям (например, касание руками насадок или дисков во время выполнения приседания или хват, превышающий 81см. в жиме лёжа), может самостоятельно дать команду "Стойки" (потребовать вернуть штангу на стойки). Старший судья должен незамедлительно указать на нарушение и объяснить его суть атлету или его тренеру. Атлету должно быть сообщено об оставшемся времени, выделенном для выполнения подхода, и позволено повторить попытки, после устранения нарушения, и получить сигнал к началу упражнения.
Нарушения в принятии стартового положения в приседании, рассматриваемые в качестве основания для приостановки выполнения упражнения:
a) Касание руками насадок или дисков.
b) Неудачная попытка принять вертикальное положение.
c) Неудачная попытка выпрямить колени.
d) Расположение грифа ниже 3 см. от от вершины заднего пучка дельтовидных мышц.
Нарушения в принятии стартового положения в жиме лёжа, рассматриваемые в качестве основания для приостановки выполнения упражнения:
a) Хват, превышающий 81см.
Нарушения в принятии стартового положения в жиме лёжа, рассматриваемые в качестве основания для приостановки выполнения упражнения, если они замечены до подачи сигнала к началу упражнения со стороны судьи:
a) Ступни атлета не соприкасаются с помостом или поверхностью дисков/блоков если последние используются.
b) Любое касание ступнями ног атлета скамьи или ее опор.
c) Ягодицы атлета не соприкасаются с поверхностью скамьи.
На любое из этих потенциальных нарушений атлету должно быть указано со стороны любого из судей, который её заметил.
10. Если до начала выполнения упражнения один из боковых судей обнаружит очевидное нарушение правил в отношении формы и персональной экипировки, он должен обратить на это внимание старшего судьи. Старший судья, обнаружив такие нарушения, может принимать самостоятельные решения. В обоих случаях судьи должны вместе проверить форму и экипировку атлета. Если такое нарушение будет признано намеренной попыткой нарушения правил, то атлет будет немедленно дисквалифицирован с соревнований. Если такое нарушение будет признано в качестве незначительной ошибки или оплошности, то атлету будет предоставлена возможность выполнения подхода после устранения этой ошибки. Время, выделенное для выполнения упражнения, не будет приостановлено для исправления подобной оплошности. Решение о квалификации нарушения со стороны атлета и исполнения санкций в отношении него остаётся на усмотрение судей.
Нарушения, рассматриваемые в качестве намеренной попытки нарушения правил:
a) Использование более чем одного трико или запрещённого костюма.
b) Использование более чем одной майки или запрещённой майки.
c) Использование более чем одной пары трусов.
d) Использование более чем одной пары бинтов, или бинтов, значительно превышающих установленную длину.
e) Любые дополнения, сверх перечисленных в правилах компонентов формы и персональной экипировки, т.е. бинтование торса, перевязывания, и т.д.
f) Применение масла, мазей и иных смазок во время выполнения тяги.
g) Иные нарушения подобного характера.
Нарушения, рассматриваемые в качестве оплошности или незначительной ошибки:
a) Носки, соприкасающиеся с коленными бинтами.
b) Использование бинтов, ширина которых превышает установленные размеры (12см для кистевых и 30см для коленных).
c) Использование бинтов, длина которых незначительно превышает установленные размеры.
d) Предметы одежды, используемые для разминки или для поддержания тепла тела (головной убор, прорезиненые налокотники и т.п.), которые спортсмен забыл снять перед выходом на помост.
e) Иные нарушения подобного характера.
11. Если кто-либо из судей имеет недостаточно обоснованные сомнения в отношении соответствии формы и предметов личной экипировки атлета установленным правилам, он должен дождаться завершения выполнения упражнения. После этого атлет может быть проверен. В случае, если это нарушение будет признано оплошностью или незначительной ошибкой, атлету должно быть сообщено об этом и вынесено предупреждение о недопустимости повторения такого нарушения в любом из следующих подходов. По решению судей выполненный подход может быть не засчитан. Если атлет повторяет нарушение, в отношении которого уже было вынесено предупреждение, выполненный подход будет не засчитан, а в случае, если это нарушение будет признано намеренной попыткой обмана, атлет будет дисквалифицирован с соревнований.
12. Судьи обязаны, если это необходимо, назвать атлету или его тренеру причины, по которым подход был признан неудачным. Однако такое объяснение должно быть кратким, не должно приводить к спорам, и отвлекать судей от наблюдения за выполнением подхода следующим атлетом. Судьи должны воздерживаться от комментариев и не получать каких-либо документов или словесных объяснений, касающихся хода соревнований.
13. Судья не должен пытаться влиять на решение других судей. Каждый отдельный судья должен принимать решение о зачёте или незачёте подхода только по завершении выполнения упражнения, используя белый либо красный сигналы. Ни при каких условиях судья не должен поднимать руку после начала выполнения подхода, за исключением случаев, когда того требует обеспечение травмобезопасности спортсмена.
14. Старший судья может советоваться с боковыми судьями, членами жюри, или иными официальными лицами, если это необходимо в порядке ведения соревнований.