Официальный форум Национальной Ассоциации Пауэрлифтинга
АРХИВ => Архив => Тема начата: Андрей Репницын от 29 Май 2009, 11:55:32
-
№1 за 2009 год:
- питание на массу, стр.24
- очередная программа набора массы, 5 килограммов в месяц, стр.26
- тренировка пресса, стр.50
- тренировки дома, стр.82
- ВСАА, карнитин и ZMA, что из них работает, стр.94
- секретные тренировки пауэрлифтинга, стр.100
- тренировки рук, стр.114
- очередная диета для сгонки веса, стр.74