28 Март 2024, 16:01:25
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Не получили письмо с кодом активации

Официальный форум Национальной Ассоциации Пауэрлифтинга



Автор Тема: "Народный жим WPC"  (Прочитано 193629 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Андрей Репницын

  • Администратор
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 14019
  • Репутация: 1665
  • Пол: Мужской
  • Президент Национальной ассоциации пауэрлифтинга
    • Официальный сайт Национальной ассоциации пауэрлифтинга
  • Город: Екатеринбург
Re: "Народный жим WPC"
« Ответ #310 : 28 Май 2010, 23:55:08 »
Если снизим женские раза в полтора?
Какая разница, что говорят о тебе за спиной, если при встрече их язык находится в жопе! Н.Маккиавели

Оффлайн Basilevs

  • Вице-президент IPA-Россия
  • Администратор
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 2030
  • Репутация: 1204
  • Пол: Мужской
  • Адепт пауэрлифтинга
Re: "Народный жим WPC"
« Ответ #311 : 29 Май 2010, 14:27:06 »
Ну уже более реально. По сниженным:
У меня моя рекордсменка мира в АВПЦ 56 кг. этот вес сможет без подготовки раз на 5-6 пожать - 3 разряд. Вполне нормальные нормативы. Если по.готовиться, то 17 раз (МСМК) за год выжмет.
МСМК по жиму лёжа
Всё такой же одноцентнерный дрыщ. ;-)

Оффлайн Андрей Репницын

  • Администратор
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 14019
  • Репутация: 1665
  • Пол: Мужской
  • Президент Национальной ассоциации пауэрлифтинга
    • Официальный сайт Национальной ассоциации пауэрлифтинга
  • Город: Екатеринбург
Re: "Народный жим WPC"
« Ответ #312 : 29 Май 2010, 15:04:37 »
Ну уже более реально. По сниженным:
У меня моя рекордсменка мира в АВПЦ 56 кг. этот вес сможет без подготовки раз на 5-6 пожать - 3 разряд. Вполне нормальные нормативы. Если по.готовиться, то 17 раз (МСМК) за год выжмет.
Ок.
Какая разница, что говорят о тебе за спиной, если при встрече их язык находится в жопе! Н.Маккиавели

Оффлайн Pol~

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 725
  • Репутация: 359
  • Пол: Женский
  • Город: Екб
Re: "Народный жим WPC"
« Ответ #313 : 29 Май 2010, 20:40:42 »
Народный жим на то и народный, чтобы не только рекордсмены мира могли в нем участвовать.

Лично я к своему весу только-только подбираюсь (собственный 55-56 кг), недавно на разик 55 стало получаться.

Оффлайн Андрей Репницын

  • Администратор
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 14019
  • Репутация: 1665
  • Пол: Мужской
  • Президент Национальной ассоциации пауэрлифтинга
    • Официальный сайт Национальной ассоциации пауэрлифтинга
  • Город: Екатеринбург
Re: "Народный жим WPC"
« Ответ #314 : 29 Май 2010, 23:19:22 »
Народный жим на то и народный, чтобы не только рекордсмены мира могли в нем участвовать.
Жим-то народный, но звания - это уже серьезно.

Фольксваген тоже в переводе с немецкого - "Народный Автомобиль". Особенно стандартный Туарег, стоимостью более 2 миллионов рублей, или с двигателем W12, за 4 500 000... :-D
Какая разница, что говорят о тебе за спиной, если при встрече их язык находится в жопе! Н.Маккиавели

Оффлайн Talisman

  • Автор сайта IPA-Россия
  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 564
  • Репутация: 259
  • Пол: Мужской
  • МСМК
    • Фитнес 96
  • Город: Екатеринбург
Re: "Народный жим WPC"
« Ответ #315 : 31 Май 2010, 09:56:19 »
Жим-то народный, но звания - это уже серьезно.

Фольксваген тоже в переводе с немецкого - "Народный Автомобиль". Особенно стандартный Туарег, стоимостью более 2 миллионов рублей, или с двигателем W12, за 4 500 000... :-D
*THUMBS UP*

готов жать 50 раз. на Евразии не будет народного?
http://www.fitness96.ru (Фотоотчеты с чемпионатов по пауэрлифтингу и бодибилдингу)

Оффлайн Андрей Репницын

  • Администратор
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 14019
  • Репутация: 1665
  • Пол: Мужской
  • Президент Национальной ассоциации пауэрлифтинга
    • Официальный сайт Национальной ассоциации пауэрлифтинга
  • Город: Екатеринбург
Re: "Народный жим WPC"
« Ответ #316 : 31 Май 2010, 11:20:03 »
*THUMBS UP*

готов жать 50 раз. на Евразии не будет народного?
На Евразии вроде нет. А на Тигра Юрий Устинов предварительно одобрил проведение Первого Чемпионата России по Народному жиму WPC. :)
Какая разница, что говорят о тебе за спиной, если при встрече их язык находится в жопе! Н.Маккиавели

Оффлайн Андрей Репницын

  • Администратор
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 14019
  • Репутация: 1665
  • Пол: Мужской
  • Президент Национальной ассоциации пауэрлифтинга
    • Официальный сайт Национальной ассоциации пауэрлифтинга
  • Город: Екатеринбург
Re: "Народный жим WPC"
« Ответ #317 : 03 Июнь 2010, 10:02:48 »
ГОТОВО! :)

Во вложениях окончательный вариант проекта Нормативов и Правил по Народному жиму. *THUMBS UP*

Смотрим, прицениваемся.:) Снижение женских нормативов произошло только у категорий 82,5 и выше. У остальных категорий у нас уже сейчас есть минимум три девушки, готовые с ходу выполнить МСМК, поэтому большего снижения женских нормативов не будет.

В Правилах зачетные 8 повторений оставлены только для мужчин. Для женщин снижено до 2-х (т.к. в 90+ у женщин на III спортивный разряд именно 2 повторения).



[вложение удалено]
Какая разница, что говорят о тебе за спиной, если при встрече их язык находится в жопе! Н.Маккиавели

Оффлайн Марина Медведева

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 644
  • Репутация: -665
  • Пол: Женский
  • Марина Медведева
Re: "Народный жим WPC"
« Ответ #318 : 03 Июнь 2010, 13:06:21 »
Нормативы народного жима ВПЦ у женщин реальные *THUMBS UP*
абсолютная чемпионка WPC

Оффлайн Admin

  • Администратор
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 1171
  • Репутация: 627
  • Пол: Мужской
    • Федерация Пауэрлифтинга Свердловской области
  • Город: Екатеринбург
Re: "Народный жим WPC"
« Ответ #319 : 03 Июнь 2010, 14:32:46 »