25 Июнь 2022, 22:34:17
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Не получили письмо с кодом активации

Официальный форум Национальной Ассоциации Пауэрлифтинга



Автор Тема: Кто что пьёт в данный момент?  (Прочитано 882560 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Маришка

  • Генеральный секретарь Национальной ассоциации пауэрлифтинга
  • Администратор
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 5022
  • Репутация: 1308
  • Пол: Женский
  • Город: Екатеринбург
Re: Кто что пьёт в данный момент?
« Ответ #920 : 19 Октябрь 2010, 09:00:18 »
Эх, доля моя доля........ :-D

Оффлайн Вовка

  • Лицо сайта АНО "НАП"
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 8316
  • Репутация: 1047
  • Пол: Мужской
  • Скромность - верный путь к забвению!
Re: Кто что пьёт в данный момент?
« Ответ #921 : 19 Октябрь 2010, 09:08:28 »
А кому сейчас легко. Только алкашам :-D
И вот, есть последние, которые будут первыми,и есть первые, которые будут последними.

Оффлайн Маришка

  • Генеральный секретарь Национальной ассоциации пауэрлифтинга
  • Администратор
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 5022
  • Репутация: 1308
  • Пол: Женский
  • Город: Екатеринбург
Re: Кто что пьёт в данный момент?
« Ответ #922 : 19 Октябрь 2010, 09:57:09 »
Да и им наверно трудно. Надо думать где деньги взять на очередную бутылку :)

Оффлайн Андрей Репницын

  • Администратор
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 14019
  • Репутация: 1665
  • Пол: Мужской
  • Президент Национальной ассоциации пауэрлифтинга
    • Официальный сайт Национальной ассоциации пауэрлифтинга
  • Город: Екатеринбург
Re: Кто что пьёт в данный момент?
« Ответ #923 : 19 Октябрь 2010, 13:11:28 »
От такого коньяка еще никому плохо небо, как раз наоборот ;-)
Отыменно!  :-D
Какая разница, что говорят о тебе за спиной, если при встрече их язык находится в жопе! Н.Маккиавели

Оффлайн Андрей Репницын

  • Администратор
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 14019
  • Репутация: 1665
  • Пол: Мужской
  • Президент Национальной ассоциации пауэрлифтинга
    • Официальный сайт Национальной ассоциации пауэрлифтинга
  • Город: Екатеринбург
Re: Кто что пьёт в данный момент?
« Ответ #924 : 19 Октябрь 2010, 13:12:01 »
Отыменно!  Жым растет как на химии. Спроси у тех, хто пробовал! :-D
Какая разница, что говорят о тебе за спиной, если при встрече их язык находится в жопе! Н.Маккиавели

Оффлайн Александр Беляев

  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 1247
  • Репутация: 562
  • Пол: Мужской
  • Город: Лесной
Re: Кто что пьёт в данный момент?
« Ответ #925 : 19 Октябрь 2010, 14:07:45 »
Коньяк действительно очень хороший.
А кто хочет, тот всегда сопьется.
Так что коньяк нам всегда нужен.
Хороший коньяк занятиям спортом не мешает :-D
Успех не долговечен. Ошибки не фатальны. Значение имеет лишь умение продолжать!

Оффлайн Chan

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 498
  • Репутация: 169
  • Пол: Мужской
  • Город: Верхний Тагил
Re: Кто что пьёт в данный момент?
« Ответ #926 : 19 Октябрь 2010, 14:33:59 »
Подскажите как правильно применить коньяк с креатином :)

Оффлайн kazachka

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 325
  • Репутация: 181
  • Пол: Женский
  • МС по жиму лёжа
  • Город: Екатеринбург
Re: Кто что пьёт в данный момент?
« Ответ #927 : 19 Октябрь 2010, 14:36:00 »
Коньяк действительно очень хороший.
А кто хочет, тот всегда сопьется.
Так что коньяк нам всегда нужен.
Хороший коньяк занятиям спортом не мешает :-D

полностью согласна. Особенно в холодную погоду, в начале рабочего дня грамм 20 хорошего коньяка в чашечку хорошего кофе. Заряд бодрости на весь день обеспечен.  *THUMBS UP*

Оффлайн kazachka

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 325
  • Репутация: 181
  • Пол: Женский
  • МС по жиму лёжа
  • Город: Екатеринбург
Re: Кто что пьёт в данный момент?
« Ответ #928 : 19 Октябрь 2010, 14:38:14 »
Подскажите как правильно применить коньяк с креатином :)

Никак, однозначно. Спиртное и кофеин выводят креатин из организма. Посмотрите в теме Фармакология.

Оффлайн Вовка

  • Лицо сайта АНО "НАП"
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 8316
  • Репутация: 1047
  • Пол: Мужской
  • Скромность - верный путь к забвению!
Re: Кто что пьёт в данный момент?
« Ответ #929 : 19 Октябрь 2010, 15:31:40 »
И даже больше и хуже. Давайте попробуем разобраться самостоятельно, совместимо ли умеренное употребление алкоголя со здоровьем в целом и занятиями спортом в частности?

При употреблении любой дозы алкоголя мы наблюдаем следующие симптомы:
1. Снижение скорости реакции и ухудшение координации движений человека.
         Как вы понимаете, при занятии теми видами спорта, где от реакции и координации движений иногда зависит жизнь спортсмена, алкоголь не просто нежелателен, он крайне опасен. Особенно это касается велоспорта, альпинизма, игровых видов спорта и т.д.
2. Снижение выносливости.
         Этот симптом жизни не угрожает, однако делает все ваши спортивные потуги практически бессмысленными. Алкоголь, находящийся в крови, препятствует синтезу и использованию гликогена, своеобразного резервного топлива организма, используемого в мышцах при физических нагрузках. То есть в результате тренировки вы не достигаете того предела, когда ваш организм начинает достигать новых высот и становиться более выносливым.
3. Обезвоживание.
         Снижение запасов жидкости в организме крайне негативно влияет на все без исключения органы и системы. Кровь начинает сгущаться и сердце работает в режиме повышенной нагрузки, что к 40 годам может привести к хронической сердечной недостаточности (если, конечно, баловаться алкоголем систематически).
4. Замедление мышечного роста.
         Употребление алкоголя до или после тренировки резко ухудшает спортивные результаты спортсмена, так как он еще и затрудняет работу печени. А печень, в свою очередь, уменьшает выработку особых аминокислот, которые используются при синтезе белков для роста мышечной массы. То есть алкоголь сводит на нет все ваши усилия в силовых тренировках. Да и сама печень страдает.

Как видите, все утверждения о пользе или невредности алкоголя – ложь. Для того, чтобы это понять не обязательно штудировать медицинскую литературу. Достаточно призвать на помощь свой здравый смысл.
И вот, есть последние, которые будут первыми,и есть первые, которые будут последними.