27 Апрель 2024, 21:45:13
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Не получили письмо с кодом активации

Официальный форум Национальной Ассоциации Пауэрлифтинга



Автор Тема: Судный день  (Прочитано 4278 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Павел from Asbest

  • Гигант мысли
  • ***
  • Сообщений: 132
  • Репутация: 27
  • Пол: Мужской
  • Город: Асбест
Судный день
« : 19 Сентябрь 2011, 14:28:44 »
Здравствуйте,есть мечта пожать 100 кг в 16 лет.17 исполняется через месяц,сегодня должен пожать.Пожелайте удачи мне! :)
Посадите меня в клетку, я и там смогу полноценно заниматься.(с)
Юрий Власов

Оффлайн Маришка

  • Генеральный секретарь Национальной ассоциации пауэрлифтинга
  • Администратор
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 5022
  • Репутация: 1308
  • Пол: Женский
  • Город: Екатеринбург
Re: Судный день
« Ответ #1 : 19 Сентябрь 2011, 15:45:42 »
Удачи!!!!!!!!! :)

Оффлайн Basilevs

  • Вице-президент IPA-Россия
  • Администратор
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 2030
  • Репутация: 1204
  • Пол: Мужской
  • Адепт пауэрлифтинга
Re: Судный день
« Ответ #2 : 19 Сентябрь 2011, 15:59:04 »
Ни пуха...
МСМК по жиму лёжа
Всё такой же одноцентнерный дрыщ. ;-)

Оффлайн Павел from Asbest

  • Гигант мысли
  • ***
  • Сообщений: 132
  • Репутация: 27
  • Пол: Мужской
  • Город: Асбест
Re: Судный день
« Ответ #3 : 19 Сентябрь 2011, 21:00:59 »
Ааа,одна рука не дотянула чуть-чуть)Но в следующий понедельник я уверен железобетонно получится.
Посадите меня в клетку, я и там смогу полноценно заниматься.(с)
Юрий Власов

Оффлайн Павел from Asbest

  • Гигант мысли
  • ***
  • Сообщений: 132
  • Репутация: 27
  • Пол: Мужской
  • Город: Асбест
Re: Судный день
« Ответ #4 : 19 Сентябрь 2011, 21:08:28 »
Может посоветует кто-нибудь,как пробить ее?Сегодня была самая лучшая попытка,чем когда-либо,не хватает пройти пары см в мертвой точке.Расстроился правда(Но до дня рождения ещё месяц)
« Последнее редактирование: 19 Сентябрь 2011, 21:20:33 от Павел from Asbest »
Посадите меня в клетку, я и там смогу полноценно заниматься.(с)
Юрий Власов

Оффлайн Basilevs

  • Вице-президент IPA-Россия
  • Администратор
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 2030
  • Репутация: 1204
  • Пол: Мужской
  • Адепт пауэрлифтинга
Re: Судный день
« Ответ #5 : 19 Сентябрь 2011, 22:04:05 »
Всё просто, вычленяешь движение от мёртвой точки в обе стороны см на 3-5 и раз в неделю долбишь только эту амплитуду. И так до тех пор, пока эта точка не перестанет быть мёртвой. :)
МСМК по жиму лёжа
Всё такой же одноцентнерный дрыщ. ;-)

Оффлайн vladzloi

  • Президент IPA-России по Тюменской области
  • Руководство
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 1111
  • Репутация: 510
  • Пол: Мужской
  • МС России по борьбе. МСМК WPC/IPA/NPA России.
    • http://ipa-ipa-a72.ru
  • Город: Тюмень
Re: Судный день
« Ответ #6 : 20 Сентябрь 2011, 01:57:52 »
Тренера тебе надо и всё получится очень быстро ,тренера не виртуального ,а чтоб с тобой в зале был! И тогда успех гарантирован!
Жёлтый снег,есть нельзя!

Оффлайн Вовка

  • Лицо сайта АНО "НАП"
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 8316
  • Репутация: 1047
  • Пол: Мужской
  • Скромность - верный путь к забвению!
Re: Судный день
« Ответ #7 : 21 Сентябрь 2011, 18:13:33 »
А не пробовал руки менять? :-D
И вот, есть последние, которые будут первыми,и есть первые, которые будут последними.

Оффлайн Павел from Asbest

  • Гигант мысли
  • ***
  • Сообщений: 132
  • Репутация: 27
  • Пол: Мужской
  • Город: Асбест
Re: Судный день
« Ответ #8 : 28 Сентябрь 2011, 19:54:04 »
Есть 100!)
Посадите меня в клетку, я и там смогу полноценно заниматься.(с)
Юрий Власов

Оффлайн Basilevs

  • Вице-президент IPA-Россия
  • Администратор
  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 2030
  • Репутация: 1204
  • Пол: Мужской
  • Адепт пауэрлифтинга
Re: Судный день
« Ответ #9 : 28 Сентябрь 2011, 20:52:49 »
На Тигре?
МСМК по жиму лёжа
Всё такой же одноцентнерный дрыщ. ;-)