Чемпионат Восточной Европы. г.Курск 17-21.03.2010

[Talisman]

Людии нужен срочный совет. На днях потянул плечо. перенапряг или хрен его знает, что. Но мне больно поднимать большие веса.

В итоге до соревнований 5 дней, а у меня паника.

Мазал несколько дней финалгоном, сегодян пришел в зал, поднял 115 и чуть не "родил".

Сейчас вообще думаю, а стоит ли ехать?...Можно конечно ничего не поднимать тяжелее ложки ближайшие 5 дней, может и заживет все само сабой, но опять же не скажется ли это негативно.

Может приду жать на соревнования и попаду в просак или может заживет и не будет болеть, но нехватка тренировок перед соревнованиями скажеться.

Вобщем нужен совет.

[Андрей Репницын]

Никита, позвони Вове Блинкову. Его телефон: +7 (963) 048-82-79. У него на России-2008 Юрий Устинов по поводу травмы консультировался.

Он бывает на форуме под ником medwed, но не каждый день. 

[Talisman]

ага попробую завтра если что. сегодня я думаю уже поздно

[vladzloi]

Никита бросай тренировки и покали 5 дней вольтарен! У тебя перетренированность ! ВСЕ ХАРЕ ! Отдыхай и всё будет хорошо ! Я тебя вывиду и выиграешь)))))))))))))))))

[Марина Медведева]

Может Никита диклофенак поколоть?
Завтра выдвигаюсь, материте нас все дни особенно 19 и 20!!!!!

[Talisman]

угу. ладно понял. Мне еще Игорь целую кучу насоветовал. Пойду лечится

[Вовка]

Людии нужен срочный совет. На днях потянул плечо. перенапряг или хрен его знает, что. Но мне больно поднимать большие веса.

В итоге до соревнований 5 дней, а у меня паника.

Мазал несколько дней финалгоном, сегодян пришел в зал, поднял 115 и чуть не "родил".

Сейчас вообще думаю, а стоит ли ехать?...Можно конечно ничего не поднимать тяжелее ложки ближайшие 5 дней, может и заживет все само сабой, но опять же не скажется ли это негативно.

Может приду жать на соревнования и попаду в просак или может заживет и не будет болеть, но нехватка тренировок перед соревнованиями скажеться.

Вобщем нужен совет.

Если срочно хочешь снять воспаление колешь через день диклофенак+ мильгама в правое и левое полужопие. Прямо в плечо, пусть доктор вкалывает алфлутоп. Снижаешь нагрузку т.е. оставляешь один жим 55-65%. Перед выступлением, прямо в плечо дипроспан. Но, предупреждаю сразу, выступить сможешь, но потом лечить плечо будешь месяца 3, не меньше. У меня такая хрень уже была, первый раз на 2 Тигре, второй раз в Рефте в этом году.

[Talisman]

купил сегодня себе чудодейственных средств. Блин что за напасть надо же за 5 дней до сорев. Ладно бы еще в Ебурге, а то в Курск есть шанс зря слетать  Твою ...ать

[Маришка]

Никити, не переживай. Тебе вон как много способов посоветовали. Будем за тебя переживать вдвойне. Главное следуй рекомендациям тех людей, у которых было то же самое. Удачи тебе на помосте  

[Андрей Репницын]

купил сегодня себе чудодейственных средств. Блин что за напасть надо же за 5 дней до сорев. Ладно бы еще в Ебурге, а то в Курск есть шанс зря слетать  Твою ...ать

Зря не слетаешь: останься там на финальный банкет.